@vasyl_lukianov: Протеїнові панкейки Рецепт панкейків: 250 г сиру 2 яйця 🍋цедра лимона і трохи лимонного соку Скуп протеїну 🥛 250 мл молока 3 столових ложки рисового борошна Bonapetit #пп #здоров'я #рельєф #їжа #смачно

Василь Лукʼянов
Василь Лукʼянов
Open In TikTok:
Region: UA
Monday 22 July 2024 08:50:02 GMT
270224
16319
347
3174

Music

Download

Comments

irinaevtushenko06
Ирина Евтушенко :
0 цукру 😂😂😂
2024-07-22 18:41:15
405
max_prisyazhnyuk
Макс :
Для кого денна норма 70г? В 35-40кг?)
2024-07-22 22:48:13
99
artomkashabanov
Artomka Shabanov :
тут справді 0 цукру, все що тут є містить або фруктозу або інша замінники,а це не цукор спочатку розберіться в питанні а потім кажіть, дякую автору за рецепт
2024-08-14 06:47:50
26
user7373160946085
горобець :
А що стається з протеїном при смажці ???
2024-07-22 16:04:15
10
ziben.ziben.alulu
𝕭𝖗𝖎𝖊 :
без масла то не всі можуть, але хто з техвалем впораються. в кого нема тефаль раджу в духовку на пергамент
2024-07-22 17:50:09
5
den4ikkarpov
Denis Karpov :
30 грамм белка за раз только усваивается
2024-07-22 20:57:18
4
v.viktoriaaaa_
Вікторія🤍 :
як відбувається сушка? дефіцит калорій? чи збільшувати білок треба?
2024-07-23 22:32:42
0
pollyaleksandrovna
Полина Александровна :
Они не влажные внутри? Все что делаю с протеином такая бадега влажная)
2024-08-12 13:49:28
0
kofuku_san
︎ :
не хочу огорчать, но там есть сахар, да природный, но есть
2024-07-22 18:14:27
2
asvm.k
asvm.k :
навіщо протеїн? для різного часу всмоктування білка?
2024-07-22 18:51:05
0
undertakerlul
император сарказма :
это творог вначале?
2024-07-22 19:32:41
2
h0ly_ssshhhiiittt
h0ly_ssshhhiiittt :
Я Вас ніби в Дніпрі бачила 😑
2024-07-22 17:53:28
2
sergowolfschmied
Sergowolfschmied :
после термообработки это для жирового массонабора очень хорошо. Лучше уже сахар добавить, это уже роли не играет..
2024-07-24 03:48:42
0
cruel_tanya
Тetiana 🇺🇦 :
йду робити😀✌️
2024-07-22 16:16:46
1
wolfgangamadeus01
Wolfgang Amadeus Moz :
Челый час готовил, больше не буду
2024-07-24 11:33:00
0
lamortno1re
LaMortNoire :
Где сироп покупали?
2024-07-22 18:29:01
0
richardriks
richardriks :
і сухі що пиздець, проходили, бро 🙈🙈
2024-07-25 15:17:45
3
user7523101848738
Slava :
а якщо без протеіну скільки білку + - буде?😅
2024-08-09 10:24:30
1
workout_with_yurok
Yurko Sport :
Що то за сироп такий без цукру?
2024-08-06 16:55:32
1
ghow_00
Ааааааааааааа :
А скільки ккал?
2024-07-25 12:40:43
1
isoldamiss
МАРГО :
Кайф💔
2024-07-22 15:25:04
1
killijoy1993
Yuliya :
якшо взяти ріккоту замість звичайного сиру, то будуть взагалі супер
2024-07-22 13:56:33
1
kotukmurshik
Mixail 1976 :
Ваууу ❤️зробимо
2024-07-22 10:05:40
1
covid19103
COVID19 :
Трек плз?
2024-09-01 15:22:05
0
holyhlg
olha :
Скажіть, чи сильно відчувається смак сиру?
2024-09-01 10:16:20
0
To see more videos from user @vasyl_lukianov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About