@quiz.racha.cuca: Sabe os alimentos para ansiedade? #alimentos #alimento #ansiedade #alimentoparaansiedade #quiz

Quiz Racha Cuca

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Monday 22 July 2024 23:38:37 GMT

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Comments

marcilene970 :

errei 2

2024-07-23 15:30:13

1

Angélica De Souza Moraes :

vou viver ansiosa então

2024-07-23 10:58:53

0

Marianonareal :

Cerveja é ruim para ansiedade ? Ué 😂😂😂

2024-07-23 02:55:43

0

yarley :

😁😁😁

2024-07-24 15:47:59

0

Irma Korb :

😂😂😂

2024-07-23 21:06:52

0

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дніпро вокзал #дніпро #dnipro #днепр @Днепр Оперативный @Дніпро

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Como você, gestante, deve deitar de lado? Olá, mulher! 🌸 Descansar o suficiente é uma parte essencial da gravidez, afinal o seu corpo está trabalhando para formar o seu bebê e se preparar para o parto. No entanto, pode ser difícil encontrar uma posição confortável para dormir devido às mudanças de cada trimestre, o que cria um grande desafio à mamãe. 👉🏻No 1º trimestre: você pode sentir aqueeele sono, mas como o seu corpo ainda não sofreu muitas alterações físicas, basta escolher sua posição preferida na cama, fechar os olhos e sonhar… 👉🏻No 2º trimestre: o sono excessivo desaparece, a disposição volta e ainda é fácil acomodar a crescente barriguinha na hora de dormir. Porém, ficar de barriga para baixo já não é a melhor opção. 👉🏻No 3º trimestre: ansiedade pelo parto + cansaço + volume do abdômen = dificulta achar uma posição agradável para dormir. A melhor posição para dormir será deitada sobre o lado esquerdo, nela você garante uma boa circulação e oxigenação tanto para você quanto para o bebê. Porém, você não precisa passar a noite toda deitada somente para esse lado, inclusive ficar somente assim pode te causar dores. Dessa forma, virar para um lado e para o outro não trará nenhum risco a vocês. Importante: Para se sentir mais confortável deitada de lado utilize um travesseiro de corpo, nele você consegue apoiar a perna, abdômen e braço, deixando a coluna mais alinhada. 👉🏻 Em qual fase você está? Está conseguindo dormir bem? Dra. Juliana Lucena CREFITO: 230707-F Mamãe do Arthur e do Davi 👩‍👦‍👦 Esposa do André 👫🏻 Fisioterapeuta Pélvica 👩🏻‍⚕️ Futura médica 🩺 Apaixonada pela saúde da mulher 🌸 #parto #gestante #gestação #partonormal #maternidade #gravidez #gravidinha #parto #partonormal❤️ #partonormalhumanizado #partonormal🤞🏻 #partonatural #trabalhodeparto #gestantes2023 #gestante #gestantes #gestação #maternidade #gravidinha #gravidez #gestacao #gestantetiktok #gestaçãoreal #partoreal #partorespetado #partorealista #maedeprimeiraviagem #paisdeprimeiraviagem #gravidinhasdeprimeiraviagem #gestante2023 #gravidinha2023 #gravidinhanotiktok #gravidinhasdeprimeiraviagem #gravidinha2023🥰 #gestantes2023 #gestantes2023🤰💙❤️ #gravidezreal

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💗💗💗💗 nilou: @Kitagawangel ♡ #yaemiko #yaemikocosplay #lumine #luminecosplay #genshincosplay #genshin #GenshinImpact #fyp #cosplay

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