essenciabodybuilder
Region: BR
Tuesday 23 July 2024 09:10:00 GMT
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Comments
Eduardo Artur Veríss :
Entendido Lucius 🤝
2024-07-24 03:42:55
26
𝐑𝐃𝐙𝐈𝐍𝐍 :
entendido mano
2024-10-12 15:32:11
1
paulo_.._paixão :
Algoritmo
2024-08-28 00:07:29
1
Thiago Aguiar Ferrei :
O básico que funciona
2024-09-27 21:04:50
0
FAKE GOUD :
real
2024-07-26 01:35:55
0
Luiz :
algoritmo
2024-10-20 14:52:58
0
Danilo :
ele me bloqueou pq falei do Lucius Blaque 😐
2024-07-25 14:59:37
250
gabrielharu :
depois que eu vi a essência...
2024-07-25 20:15:00
169
𝙂’ 👑 :
eu sou a prova viva disso, esse cara é inspiração demais
2024-07-25 16:29:23
107
joaoprcw :
e como funcionaria a divisão desse jeito? focando so nesses exercícios?
2024-07-24 01:24:28
17
martins :
Lucius Blake tem literalmente A ESSÊNCIA
2024-07-25 21:55:27
61
kaiqueferreira1370 :
até quero, mas a vergonha de começar é pior, sou titela😅
2024-08-22 15:11:50
9
Senna :
qual é o nome do vídeo completo?
2024-07-23 19:29:38
8
Raphael Silva :
muito bom ver esses cortes de dica dos melhores 🤌
2024-07-23 14:21:45
95
Zero :
faço o msm treino a anos
2024-07-26 04:03:52
6
zairorodrigues :
Day pro jorlan 💀
2024-07-25 16:41:03
28
Lucas :
tem uma divisão dessa que tem remada curvada no meio. supino,terra,remada curvada e agachamento. esqueci o nome
2024-07-25 10:52:55
16
clara2w_ :
uma duvida, o levantamento terra o comum colocar no treino de costas ou no de gluteo?
2024-07-30 06:30:14
6
João Carlos$p7 :
Calma lucius
2024-07-24 03:27:07
8
Bode Builder :
e há os que dizem que o cara não manja
2024-11-04 15:44:01
1
Sidnei Da Silva :
É isso que vou começar a fazer, pegar forte no supino e agachamento.No resto vai ser só o refino,o complemento sem muita carga nem muita repetição. Vou ficar monstro. Obrigado,Jorlan 😊👍💪
2024-10-19 23:01:18
3
marcomarcondes905 :
5x5 de reg Park nāo tem erro 😁
2024-10-14 23:11:57
2
luckmantrue :
O básico o que muitos não querem fazer
2024-10-09 09:51:02
2
Gabriel vital :
Faço só o básico mesmo, tá dando certo 🙏🏾🫡
2024-10-17 22:35:37
1
Paula T. Jano :
eu só trabalho braço e perna, tô com barriga quase que de chopp. 😂😂
2024-09-03 10:44:56
3
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