@mutlubirtabak: Süper Besin Kürü: Keten Tohumu ve Yoğurt Adeta bir şifa kaynağı olan keten tohumu, keten bitkisinin tohumu tüm dünyada “süper besin” olarak kabul görülmüştür. Kanserden diyabete vücudu birçok rahatsızlıktan koruyan keten tohumunun en önemli faydalarından biri zayıflamaya yardımcı. Osman Müftüoğlu tarafından da önerilmektedir. Müftüoğlu yazılarında bir kase yoğurda eklenecek 1 tatlı kaşığı zerdeçal ile 1 çay kaşığı keten tohumu, üzüm çekirdeği ve ısırgan otu tohumunun ev yapımı ilaç olarak her gün tüketilebileceğine değinmiştir. Osman Müftüoğlu bu karışımın iltihapları giderdiğinin, antialerjik etkisi olduğunun ve kansere karşı kalkan oluşturduğunun altını çizmektedir. #sağlık #yapayzeka