A Nanda
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Tuesday 23 July 2024 08:30:10 GMT
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Comments
Manoela Araújo :
alguém diz isso? sem hate é uma pergunta real
2024-07-28 20:46:54
79
𝔙𝔞𝔯𝔤𝔞𝔰 𝔰𝔦𝔩𝔳𝔞 :
ensina a finalização?toda finalização que faço ativa o fator encolhimento
2024-07-25 00:04:45
26
Ana Júlia :
amiga, os seus treinos funcionam pra quem treina em casa ? existe uma forma de substituir alguns exercícios feitos em máquinas?
2024-07-24 14:28:22
18
anaju :
PAREM de acreditar nisso, não existe treino isolado mas sim ENFATIZADO
2024-07-24 12:46:35
305
Any t'Yemonja :
eu sempre treinei isolado mas não cresce de jeito nenhum 😭só a perna qodio
2024-07-24 11:56:17
1
Ellen Santos :
E como distribuir ao decorrer da semana? Porque não posso treinar glúteos dias seguidos né ?
2024-07-24 05:34:35
4
lanaz___ :
tive resultados em duas semanas com treino isolado 🙏🏼
2024-07-24 01:54:20
5289
𝓗𝓮𝓵𝓸' :
eu fazia isolado de abdômen, em um mês eu já tava com gominho
2024-07-24 02:59:45
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