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Princess World Diary
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Tuesday 23 July 2024 23:53:39 GMT
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#جنون_كرة_القدم #فارس_عوض #خليل_البلوشي #توتنهام #اياكس_امستردام #holanda🇳🇱 #كريستيانو_رونالدو #جاك_كريلتش #firyou #fpryou #fyp #fypシ #viral #1m #2m #1b #100k #explor #fotball #edits#تصاميم #كرة_قدم
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Mis glúteos después de la competencia han vuelto! 😁🍑Cómo? Nuevamente incorporando los carbohidratos a mi vida, jamás los eliminé en la preparación, pero si estaban muy medidos y cuando hago esto, todo me pasa, acá te resumo: se me hacen pequeños, tengo menos energía, mi humor es muy diferente, menos rendimiento, menos tolerancia, Llegué a convertirlos en un músculo pegado a la piel… este proceso lo hice paulatinamente (como lo pudieron ver en mi proceso). Entonces con esto quiero contarles que para mí los carbohidratos nunca deben de quitarse o bajarlos bruscamente para evitar lo que les conté aquí arriba. Ahora me siento mucho mejor en todos los aspectos 😊👏🏻 es por eso que nunca permito que en ninguno de mis programas en línea se eliminen. 🥞🍎🌮🥪🍚 Claro, la proteína no puede faltar… ahorita toqué el tema de los carbohidratos que son los que se manipulan para la definición y aumento de tamaño muscular 🩷
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Martinez knew what was going to happen to him 💀 #vvd #viral
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#tigerabyas
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