@thestandard.podcast: กินผักไม่ถูกวิธี ระวังค่า GI พุ่ง! #กินผัก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ToptoToe #thestandardpodcast

THE STANDARD PODCAST
THE STANDARD PODCAST
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 24 July 2024 07:05:27 GMT
114983
3155
127
312

Music

Download

Comments

zulukings
Passive income Empire :
gi joe💪
2024-07-25 10:51:24
1
user3392160160128
Never give up!!! :
Thanks!
2024-09-04 09:07:44
0
kavvworking
กาฟ iNomad :
กินๆไปเถอะ 555
2024-07-24 11:57:54
147
minniemakeup289
Minniemakeup289 :
ฟังอีกนักโภชนาการบอกกินดิบย่อยยาก ให้กินต้มแทน 😅
2024-07-24 12:19:15
42
streesnap
SaM🌿🌾🍃 :
หมอส่วนใหญ่จะแนะนำให้ทานทุกอย่างปรุงสุก เพื่อลดแบคทีเรีย แน่นอนในผักมีเยอะด้วย
2024-07-24 15:41:52
17
ningri_ri
NingNing :
เราไม่เคยกินบล็อคเคอรี่ดิบ
2024-07-24 16:18:49
30
zenac39
Hilopos :
สรุปให้ฟัง กินตอนดิบ หรือตอนสุก จริงๆให้พลังงานแคลอรี่เท่ากัน แค่ตอนสุกมันเป็นน้ำตาลโมเลกุลเล็กๆ ร่างกายดูดซึมเร็วเลยมีโอกาสเปลี่ยนเป็นไขมันได้ถ้าไม่ออกกำลังกาย
2024-07-24 19:16:02
8
forhappytummy
HappyTummy อิ่มหมีพีพุง :
GI คืออะไรคะ
2024-07-24 08:51:16
4
9a13oyzz
9A13oyzZ :
ไม่ต้องกงไม่ต้องกินมันแล้ว 😆
2024-07-30 01:43:07
4
panapatt5
E patt ไปทางไหน? :
ทุกวันนี้ ขอให้มีกินก็พอ 😓
2024-07-24 14:22:49
4
30633589129
โก้ สวน สำราญ :
ระวังทุกอย่าง เหนื่อย
2024-07-26 13:31:03
3
tiplin1022
Tip Lin :
มิน่า ต้มสุกแล้วหวาน
2024-07-24 09:22:17
3
akuma88
แฮรี่ พอเถอะ :
ผักอบกรอบงี้ 😅
2024-07-25 10:54:59
2
num_tonsai
num_tonsai :
ผมขอถามเอาความรู้นะครับใครช่วยบอกหน่อยว่าบล็ลกเคอรี่ดิบกินได้ด้วยหรือครับ
2024-09-19 13:20:38
1
ntc.1110
ntc.1110 :
แล้วให้กินยังไง ก็ไม่บอก
2024-08-24 11:41:05
1
To see more videos from user @thestandard.podcast, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About