おいす@ビタミン×睡眠＝メガ健康
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Wednesday 24 July 2024 14:03:14 GMT
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Pure そのみ :
全部だ。。。対策方法はありますか？
2024-09-12 18:40:57
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おいす@ビタミン×睡眠＝メガ健康 :
①栄養不足：胃腸が弱った状態なので、食欲減退、栄養不足で体力が低下しがちです。食事から栄養が取れない場合はビタミンサプリがおすすめ
2024-07-24 14:06:54
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おいす@ビタミン×睡眠＝メガ健康 :
④水分不足：口や喉が渇き、ほてりを感じることがありませんか？ちょっとずつ水分を取りましょう
2024-07-24 14:07:41
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おいす@ビタミン×睡眠＝メガ健康 :
③エネルギー不足：倦怠感やだるい感じはないですか？糖質やたんぱく質を意識的にとりましょう
2024-07-24 14:07:29
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おいす@ビタミン×睡眠＝メガ健康 :
②血行不良：手足の冷えやむくみなどが現れやすくなっていませんか？夏でも湯船につかることがおすすめ
2024-07-24 14:07:06
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aru :
舌の白いぶつぶつは何なんでしょう？
2024-07-24 14:18:52
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