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özgür :

💔🥰💔🥰💔🥰💔🥰💔🥰💔🥰💔🥰💔🥰super

2024-07-24 22:34:22

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👍👍👍

2024-09-08 11:32:45

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¿Quién eres, realmente? La pregunta que lo cambia todo. La vida nos va pasando y, sin darnos cuenta, construimos una identidad con retazos de lo que nos han dicho que debemos ser. Pero, ¿y si esa no es la persona que quieres ser? La psicología basada en evidencia nos muestra el camino para conectar con nuestro auténtico yo. No se trata de un viaje místico, sino de un proceso de autoconocimiento y toma de decisiones consciente. 1. Cuestiona tu historia. ¿Qué te pasó? Acepta que tu pasado te ha formado, pero no te define. ¿Quién soy ahora? Identifica tus valores, tus fortalezas, y lo que te mueve. 2. Acepta y avanza. Acepta lo que no puedes cambiar: Lo que te pasó, te pasó. Lo importante es cómo te relacionas con eso ahora. Actúa según tus valores: ¿Cómo quieres vivir? ¿Qué tipo de persona quieres ser? Vive de forma coherente con eso. La vida es un borrador. Tienes el lápiz. #Psicología #Autoconocimiento #anatomiadegrey #SaludMental #greysanatomy

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