@luchofitnessok: ¿Tenés pechos masculinos?🤔 Esto podría ser una señal de baja testosterona! En este video, te enseñaré una técnica casera simple que te ayudará a eliminar esa grasa molesta. Es crucial entender por qué acumulas tanta grasa en esta región. Los malos hábitos y el estrés pueden destruir tus hormonas y ralentizar tu metabolismo, llevando a la acumulación de grasa corporal. Este exceso de grasa convierte parte de la testosterona en estrógeno, una hormona femenina, lo que contribuye al desarrollo de pechos aguados. Mientras más grasa tienes, más se destruye la testosterona y aumenta el estrógeno! Las estrategias equivocadas como hacer muchas horas de cardio, correr o pasar horas en el gimnasio no funcionan. Tampoco las dietas restrictivas o de déficit calórico, ya que generan estrés y el estrés engorda. La mejor estrategia para deshacerte de esta grasa localizada es un metabolismo acelerado. Este método aumenta tu testosterona naturalmente, desbloqueando la quema de grasa global. Para alcanzar este nivel metabólico necesitas un entrenamiento específico: el HIIT✅ No esperes más! Descubre hoy mismo el método🔥 . . . #perdergrasa #bajargrasa #Fitness #perdidadegrasa #perderbarriga #hiit #pectoral
Lucho Fitness
Region: AR
Wednesday 24 July 2024 21:32:01 GMT
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Comments
nicocrz528 :
confirmo, solamente con entrenamiento hiit en un mes se me fue la grasa de los pectorales y me quedo solo la forma del músculo
2024-08-02 21:40:05
7938
Luis Rodríguez :
estás hablando de ejercicios hiit 🤨
2024-07-25 05:51:24
3024
559.728 :
cómo aumentar la testosterona
2024-07-25 22:40:43
607
cris_jarrin :
Según yo es al revés , al tener mucha testosterona genera ginecomastia
2024-07-25 07:59:49
604
Alejandro :
tengo ginecomastia pero es de nacimiento 😔
2024-08-05 18:30:26
151
Francisco_antonio_15 :
bro pero yo estoy flaco y tengo ginecomastia
2024-08-06 06:56:40
51
şäțöřų :
yo me puse hielo y se me quito xdd
2024-07-25 16:23:38
1984
santiago :
Funciona con ectomorfos y como es el entrenamiento hiit
2024-07-29 04:03:46
456
Cardoza⛈️ :
si pero la ginecomastia no se quita con nada solo con cirugía
2024-07-27 17:22:25
64
edwinaraya225 :
cual es el ejercicio hiit
2024-07-27 03:49:29
4
dezin :
alguien sabe cuales son esos o que nomás se hace en los ejercicios hiit? veo algunos vídeos pero son diferentes
2024-09-12 18:56:19
7
Frank :
yo lo tenía mucho pero solo hice calistenia o flexiones o algo y aveces jugaba futbol nose y comía cosas grasosas como hamburguesas y td pero no siempre y lo baje de a poco+
2024-07-25 18:16:09
13
Rodrigo AI :
y si estoy flaco y tengo eso es por lo mismo?
2024-07-25 11:17:07
113
fernanruiz57 :
tomen te de jengibre natural o procesado y salgan de sus casas a caminar
2024-07-31 05:22:36
55
ezequiel :
Al contrario, esta señal de “baja testosterona” se da en hombres adultos mayores o personas con trastornos hormonales particulares, durante la pubertad el cuerpo de un adolescente es rebalsado por ++
2024-08-14 02:20:52
6
memito715 :
y cual es la tecnica pues
2024-07-24 22:29:43
40
romi :
Que ago para estar así
2024-07-25 02:33:05
15
user6965560962154 :
nunca decis nada
2024-07-24 23:01:12
43
holap :
tengo eso (ya se esta llendo de a poco) y granos en la espalda, alguna idea?🥲
2024-07-25 03:27:46
5
Natsu :
jaja yo al final del vídeo
"gracias por nada "😂
2024-08-02 23:41:13
74
un_vago_mas_en_la_fiaca 😴 :
capo vivo estresado y no engordo y eso q estoy en volumen no pasó nunca de los 74
2024-07-25 07:45:36
1
2.pa15 :
Una preguntaa.
primero...te informo que mi cuerpo lamentablemente no la produce xq no funciona mi hipófisis😢 (soy y nací hombre💪🏼 x si acaso😂) y me tengo que inyectar mensualmente testosterona+
2024-09-14 11:40:41
3
00:00 :
son duros, eso significa que esta bien?
2024-08-11 14:11:22
1
. :
en realidad la ginecomastia no es algo malo, es una señal de que la produccion de la testosterona y tejidos es buena, un poco pasada de lo normal, pero si se presenta, no es malo, con el tiempo se va sola
2024-08-04 18:45:02
6
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