@yuichi_id: Membalas @me.dwii #animeringtone #anime #shinokonokonokostantan #ringtone #ringtonwhatsapp #shikabukisteyatta #shinokonoko

YUICHI
YUICHI
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Thursday 25 July 2024 13:42:49 GMT
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Comments

nachtfaustbc
duckmill :
ada levi pas bilang oi ga bang, hanya "oi" 1x kali. dulu punya skrng notif" anime kehapus smuaa😭😭
2024-10-29 12:32:33
0
shyy0416
suci🇵🇸 :
pakein notifikasi lingkaran kakk
2024-08-19 09:54:31
1
ostarzz11
o s t a r z :
bikin fesi konnichwa shinobu bang
2024-08-23 14:38:40
0
me.dwii
Dwii :
naiseeee
2024-07-25 13:49:53
1
ostarzz11
o s t a r z :
tapi tanpa notif bang
2024-08-23 14:39:05
0
nasrulja
NASRUL WEE :
🥰
2025-01-12 10:57:39
0
mabuchirui
kaiser's gf :
😋
2024-11-26 13:32:28
0
deyy_36
eaa_ :
yang lengkapnya dong
2024-07-30 07:34:41
1
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Vegan, high protein und nur 230 Kcal🤤

Genau das richtige wenn du mehr Salat essen möchtest aber keine Lust hast einfach nur Salat zu essen 😂 

Passend zu dem Thema steht Neujahr und die guten Vorsätze vor der Tür. Wenn du deine körperlichen Ziele in 2025 erreichen möchtest, kannst du dich einfach über den Link in meiner Bio zu meinem Coaching anmelden. Wir unterstützen dich auf deinem Weg und helfen dir, ganz ohne Verzicht in shape zu kommen 😊 

Schau dir gern die Transformationen auf meinem Profil an, wir haben schon richtig vielen Menschen zu unglaublichen Ergebnissen verhelfen können. Wenn du noch Fragen hast, steht dir das Q&A-Highlight zur Verfügung, wo du alles zu Themen wie App, Kosten oder Anmeldung erfährst. Du kannst mir aber natürlich auch eine DM schreiben 🫶 

Jetzt aber zur der Sommerrolle 👇

Was brauchen wir:

3 Reispapierblätter
4 Blätter Römersalat
etwas Rotkohl
2 Knusper Tempeh Sticks (Rezept auf meinem Profil)
etwas Möhre Etwas Paprika
Reisnudeln
Avocado

Für die Erdnusssoße:

2 El Erdnussmus
1 El Sriracha
Saft einer Limette
1,5 El Ahornsirup
1 El Sojasauce
ca. 3 El Wasser (ggf. etwas mehr)

Das Rezept:

1: Die Reispapierblätter Wässern und wie im Video übereinander legen

2: mit dem Römersalat anfangen und darein alle weiteren Zutaten legen

3: Mit zwei Blättern Römersalat verschließen und zusammenrollen

4: Alle Zutaten für die Erdnusssoße verrühren 

5: Genießen 

Die Nährwerte pro Rolle: 


Kcal: 229

Fett: 10g
Kohlenhydrate: 19g
Eiweiß: 13g

(Variiert je nach verwendeten Produkten) 

#Sommerrolle #Sommerrollenrezept #veganesommerrolle #veganesrezept #veganerezepte #vegandeutschland #abnehmen2025 #abnehmenvegan 


Vegan, high protein und nur 230 Kcal🤤

Genau das richtige wenn du mehr Salat essen möchtest aber keine Lust hast einfach nur Salat zu essen 😂 

Passend zu dem Thema steht Neujahr und die guten Vorsätze vor der Tür. Wenn du deine körperlichen Ziele in 2025 erreichen möchtest, kannst du dich einfach über den Link in meiner Bio zu meinem Coaching anmelden. Wir unterstützen dich auf deinem Weg und helfen dir, ganz ohne Verzicht in shape zu kommen 😊 

Schau dir gern die Transformationen auf meinem Profil an, wir haben schon richtig vielen Menschen zu unglaublichen Ergebnissen verhelfen können. Wenn du noch Fragen hast, steht dir das Q&A-Highlight zur Verfügung, wo du alles zu Themen wie App, Kosten oder Anmeldung erfährst. Du kannst mir aber natürlich auch eine DM schreiben 🫶 

Jetzt aber zur der Sommerrolle 👇

Was brauchen wir:

3 Reispapierblätter
4 Blätter Römersalat
etwas Rotkohl
2 Knusper Tempeh Sticks (Rezept auf meinem Profil)
etwas Möhre Etwas Paprika
Reisnudeln
Avocado

Für die Erdnusssoße:

2 El Erdnussmus
1 El Sriracha
Saft einer Limette
1,5 El Ahornsirup
1 El Sojasauce
ca. 3 El Wasser (ggf. etwas mehr)

Das Rezept:

1: Die Reispapierblätter Wässern und wie im Video übereinander legen

2: mit dem Römersalat anfangen und darein alle weiteren Zutaten legen

3: Mit zwei Blättern Römersalat verschließen und zusammenrollen

4: Alle Zutaten für die Erdnusssoße verrühren 

5: Genießen 

Die Nährwerte pro Rolle: 


Kcal: 229

Fett: 10g
Kohlenhydrate: 19g
Eiweiß: 13g

(Variiert je nach verwendeten Produkten) 

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