@bellashay22: #CapCut

bellashay22
bellashay22
Open In TikTok:
Region: PH
Saturday 27 July 2024 12:36:21 GMT
89
25
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bellashay22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

พาแต่งหน้างานผิว ที่หยิบใช้ได้บ่อยๆเลย ใช้ง่าย ผิวปัง ใครใช้ก็รอด วันนี้ all items เป็นสีชมพู๊วว์ 💕 🍓 🩷 กันแดด Herhyness ขึ้นชื่ออยู่แล้วเรื่องความ บางเบาสบายผิว แตกตัวเป็นน้ำ เซตตัวไว แต่งหน้าต่อง่าย ไม่มีกวนเมคอัพเลย 🩷รองพื้น RAN airy tint โอ้โห เนื้อดีสุดๆ เกลี่ยง่ายมาก ใช้แค่มือทาได้เลย ไม่ต้องมีอุปกรณ์ยุ่งยาก ให้ผิวเนียนงดงาม เบา สบาย งานผิว ไม่เหนียวไม่หนักหน้า กันน้ำกันเหงื่อ ติดทนทั้งวัน 🩷 แป้งฝุ่น sasi รุ่น Pealy glow อันนี้ปิงใช้ของเค้าหลายสีมากๆ แต่หยิบรุ่นนี้บ่อย เพราะเป็นแป้งโปร่งแสง แบบมีชิมเมอร์เล็กละเอียด ให้ผิวดูเงาแบบเนียนตา ไม่โป๊ะ 🩷 ลิปสติก REVLON เบอร์ 415 สี Pink in the afternoon ชมพูหวานใส แบบนางเอกใสซื่อ ไร้เดียงสา ใครๆก็อยากเอ็นดู เนื้อครีมบำรุงชุ่มชื้นด้วย #​makeup #​ถูกและดี #​lessmakeup #​งานผิว #​แต่งหน้ามือใหม่ #Lemon8
พาแต่งหน้างานผิว ที่หยิบใช้ได้บ่อยๆเลย ใช้ง่าย ผิวปัง ใครใช้ก็รอด วันนี้ all items เป็นสีชมพู๊วว์ 💕 🍓 🩷 กันแดด Herhyness ขึ้นชื่ออยู่แล้วเรื่องความ บางเบาสบายผิว แตกตัวเป็นน้ำ เซตตัวไว แต่งหน้าต่อง่าย ไม่มีกวนเมคอัพเลย 🩷รองพื้น RAN airy tint โอ้โห เนื้อดีสุดๆ เกลี่ยง่ายมาก ใช้แค่มือทาได้เลย ไม่ต้องมีอุปกรณ์ยุ่งยาก ให้ผิวเนียนงดงาม เบา สบาย งานผิว ไม่เหนียวไม่หนักหน้า กันน้ำกันเหงื่อ ติดทนทั้งวัน 🩷 แป้งฝุ่น sasi รุ่น Pealy glow อันนี้ปิงใช้ของเค้าหลายสีมากๆ แต่หยิบรุ่นนี้บ่อย เพราะเป็นแป้งโปร่งแสง แบบมีชิมเมอร์เล็กละเอียด ให้ผิวดูเงาแบบเนียนตา ไม่โป๊ะ 🩷 ลิปสติก REVLON เบอร์ 415 สี Pink in the afternoon ชมพูหวานใส แบบนางเอกใสซื่อ ไร้เดียงสา ใครๆก็อยากเอ็นดู เนื้อครีมบำรุงชุ่มชื้นด้วย #​makeup #​ถูกและดี #​lessmakeup #​งานผิว #​แต่งหน้ามือใหม่ #Lemon8
ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่เลือกกินให้ฉลาด แล้วรอดูความเป๊ะของตัวเองได้เลย!  อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean Diet) เป็นสไตล์การกินของคนในแถบอิตาลี กรีซ สเปน ฝรั่งเศสตอนใต้ ซึ่งขึ้นชื่อเรื่อง สุขภาพดี และ อายุยืน เว่ออ 🍇🍋🥑 เมดิเตอร์เรเนียนไดเอท คืออะไร? ถ้าจะให้พูดง่ายๆ อาหารสไตล์นี้ก็คือการเน้น ของธรรมชาติ ไม่แปรรูป ไขมันดีเยอะๆ น้ำมันมะกอก ปลา ผักผลไม้เพียบ แป้งไม่ขัดสี และลดของหวานกับอาหารขยะลง 💖 แล้วทำไมกินแบบเมดิเตอร์เรเนียนแล้วหน้าเด็กลง? ✅ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – ลดริ้วรอย ผิวใสโกลว์ ไม่ต้องง้อครีมแพงๆ ✅ กินไขมันดี ผิวไม่เหี่ยวไว – น้ำมันมะกอก อะโวคาโด ถั่ว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำฉ่ำวาว ✅ โอเมก้า-3 จากปลาทะเล – เส้นผมเงางาม ลดหนังศีรษะแห้ง ลดผมร่วง ✅ ลดน้ำตาล ลดการอักเสบ ลดสิว – ช่วยให้หน้าสวยใส ไม่โทรม ✅ ช่วยคุมน้ำหนัก หุ่นเป๊ะง่ายๆ – อิ่มนาน ไม่ต้องกลัวอ้วน 🍽 กินยังไงให้สวยสุขภาพดี สไตล์สาวยุโรปใต้? ✅ เน้นผักผลไม้เยอะๆ – มะเขือเทศ พริกหวาน แตงกวา เบอร์รี่ ✅ ใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันพืชทั่วไป – ผัด ทอด หมัก ใส่ในสลัดก็เริ่ด ✅ กินโปรตีนดีจากปลาและถั่ว – ปลาแซลมอน ทูน่า ถั่วลูกไก่แทนเนื้อแดง ✅ กินธัญพืชไม่ขัดสี – ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ควินัว อิ่มนาน น้ำตาลไม่พุ่ง ✅ ลดของหวาน ลดของทอด – ถ้าห้ามใจไม่ไหว ดาร์กช็อกโกแลตช่วยได้! ✅ (สายดื่ม) ดื่มไวน์แดงพอกรุบกริบ – วันละ 1 แก้ว ได้สารเรสเวอราทรอลช่วยชะลอวัย 🔥 เมนูอร่อย กินแล้วปัง! 🥗 Greek Salad – ผักสด แตงกวา มะกอกดำ โรยชีสเฟต้า ราดน้ำมันมะกอก ฟีลแบบนั่งอยู่ริมทะเลกรีซ 🍲 Shakshuka – ไข่ตุ๋นในซอสมะเขือเทศ เครื่องเทศแน่นๆ เผ็ดนิดๆ เปรี้ยวหน่อยๆ อร่อยมาก! 🐟 Grilled Salmon – ปลาแซลมอนย่างกับเลมอน โรสแมรี่ ฟินสุด 🥑 Avocado Toast – อะโวคาโดบดบนขนมปังโฮลวีต โรยพริกไทยดำ นัวไม่ไหว ☕ กาแฟดำ + ดาร์กช็อกโกแลต – ได้สารต้านอนุมูลอิสระแบบเท่ๆ คูลๆ 🎯 สรุปง่ายๆ อยากหน้าเด็ก ผิวดี หุ่นปัง สุขภาพเริ่ด ลองกินแบบเมดิเตอร์เรเนียนดู! ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่เลือกกินให้ฉลาด แล้วรอดูความเป๊ะของตัวเอง! ลองปรับซักเดือนนึง  แล้วมาเช็คผิวกับหุ่นดู บอกเลยว่าเริ่ด! #กินยังไงให้หน้าเด็ก #ชะลอวัยแบบธรรมชาติ #MediterraneanDiet #ผิวสวยหุ่นดีไม่ต้องพึ่งหมอ #อาหารสุขภาพ #msdarans
ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่เลือกกินให้ฉลาด แล้วรอดูความเป๊ะของตัวเองได้เลย! อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean Diet) เป็นสไตล์การกินของคนในแถบอิตาลี กรีซ สเปน ฝรั่งเศสตอนใต้ ซึ่งขึ้นชื่อเรื่อง สุขภาพดี และ อายุยืน เว่ออ 🍇🍋🥑 เมดิเตอร์เรเนียนไดเอท คืออะไร? ถ้าจะให้พูดง่ายๆ อาหารสไตล์นี้ก็คือการเน้น ของธรรมชาติ ไม่แปรรูป ไขมันดีเยอะๆ น้ำมันมะกอก ปลา ผักผลไม้เพียบ แป้งไม่ขัดสี และลดของหวานกับอาหารขยะลง 💖 แล้วทำไมกินแบบเมดิเตอร์เรเนียนแล้วหน้าเด็กลง? ✅ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – ลดริ้วรอย ผิวใสโกลว์ ไม่ต้องง้อครีมแพงๆ ✅ กินไขมันดี ผิวไม่เหี่ยวไว – น้ำมันมะกอก อะโวคาโด ถั่ว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำฉ่ำวาว ✅ โอเมก้า-3 จากปลาทะเล – เส้นผมเงางาม ลดหนังศีรษะแห้ง ลดผมร่วง ✅ ลดน้ำตาล ลดการอักเสบ ลดสิว – ช่วยให้หน้าสวยใส ไม่โทรม ✅ ช่วยคุมน้ำหนัก หุ่นเป๊ะง่ายๆ – อิ่มนาน ไม่ต้องกลัวอ้วน 🍽 กินยังไงให้สวยสุขภาพดี สไตล์สาวยุโรปใต้? ✅ เน้นผักผลไม้เยอะๆ – มะเขือเทศ พริกหวาน แตงกวา เบอร์รี่ ✅ ใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันพืชทั่วไป – ผัด ทอด หมัก ใส่ในสลัดก็เริ่ด ✅ กินโปรตีนดีจากปลาและถั่ว – ปลาแซลมอน ทูน่า ถั่วลูกไก่แทนเนื้อแดง ✅ กินธัญพืชไม่ขัดสี – ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ควินัว อิ่มนาน น้ำตาลไม่พุ่ง ✅ ลดของหวาน ลดของทอด – ถ้าห้ามใจไม่ไหว ดาร์กช็อกโกแลตช่วยได้! ✅ (สายดื่ม) ดื่มไวน์แดงพอกรุบกริบ – วันละ 1 แก้ว ได้สารเรสเวอราทรอลช่วยชะลอวัย 🔥 เมนูอร่อย กินแล้วปัง! 🥗 Greek Salad – ผักสด แตงกวา มะกอกดำ โรยชีสเฟต้า ราดน้ำมันมะกอก ฟีลแบบนั่งอยู่ริมทะเลกรีซ 🍲 Shakshuka – ไข่ตุ๋นในซอสมะเขือเทศ เครื่องเทศแน่นๆ เผ็ดนิดๆ เปรี้ยวหน่อยๆ อร่อยมาก! 🐟 Grilled Salmon – ปลาแซลมอนย่างกับเลมอน โรสแมรี่ ฟินสุด 🥑 Avocado Toast – อะโวคาโดบดบนขนมปังโฮลวีต โรยพริกไทยดำ นัวไม่ไหว ☕ กาแฟดำ + ดาร์กช็อกโกแลต – ได้สารต้านอนุมูลอิสระแบบเท่ๆ คูลๆ 🎯 สรุปง่ายๆ อยากหน้าเด็ก ผิวดี หุ่นปัง สุขภาพเริ่ด ลองกินแบบเมดิเตอร์เรเนียนดู! ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่เลือกกินให้ฉลาด แล้วรอดูความเป๊ะของตัวเอง! ลองปรับซักเดือนนึง แล้วมาเช็คผิวกับหุ่นดู บอกเลยว่าเริ่ด! #กินยังไงให้หน้าเด็ก #ชะลอวัยแบบธรรมชาติ #MediterraneanDiet #ผิวสวยหุ่นดีไม่ต้องพึ่งหมอ #อาหารสุขภาพ #msdarans

About