@akimsima: Кортизоловое лицо сейчас очень актуальная проблема, поэтому я решил сделать для вас видео-лайфхак, как от этого избавиться. Если тебе нужна моя помощь - пиши в директ «Консультация» #кортизол #кортизоловоелицо
Раньше была отмазка - кость широкая. Сейчас - отеки
2024-07-27 20:51:57
32448
запятая 🩸🕸 :
1. не проверять телефон утром
2. если стресс, исключить кофеин на неделю
3. физическая активность - шаги
4. нормализированный сон
5. дыхательные практики/ медитации
2024-07-28 08:25:34
7598
_nstk_ :
нормально спи..... смотрю это в 01:44
2024-07-27 22:44:05
5400
Гений :
Поэтому спокойные люди красивые
2024-07-28 06:13:05
6259
✝️МонаХ✝️ :
Я пахну как 100% картизол )
2024-07-28 07:50:54
4471
ナツキ・スバル :
нормально спать? время сейчас 03:58...
2024-07-29 22:58:30
162
vi.jaya :
а можно просто от мужа и детей избавиться как от источника стресса или недосыпа..😂?
2024-07-27 19:38:55
1265
🧯 :
Чуть бурурброд не уронила, как же вы правы
2024-07-27 20:08:42
1392
naastya_nya :
когда ты всю жизнь живёт с тревожностью 24/7🥰
2024-07-27 21:25:05
896
Коваль :
силовые тренировки снижат кортизол и короткие кардио
2024-07-27 17:34:22
785
адели :
абсолютно согласна, именно поэтому у людей при депрессии лицо вообще "плывет". на себе проверено.
2024-07-27 19:55:42
1023
писюн :
смотрю это в 2:05
2024-07-29 22:06:15
55
дарниск :
«нормально спи», слушаю я в 2:14
2024-07-28 23:14:39
143
*n.m.n.m.n.m* :
Чтобы снизить кортизол мне нужно чтобы кто-то оплатил мне аренду квартиры и коммуналку на пол года, дал 12000$ и выдал диплом, о котом я так мечтаю 😂
2024-07-28 02:34:46
617
Indi :
А еще соленое меньше есть на ночь😄
2024-07-27 15:56:03
324
bruh :
1) не проверять телефон утром
2024-07-28 09:03:00
217
migadela :
бро, ти просто виріс..
2024-07-27 23:51:15
322
Катя-Катюшка :
а если кофе не пью, утром в телефоне не сижу, не занимаюсь спортом и нагрузками...но все равно лицо отекшее
2024-07-27 21:02:50
127
дімаUA🇺🇦🇵🇱🇺🇦🇵🇱🇺🇦🇵🇱 :
Про пыню аж поперхнулся
2024-07-27 20:46:02
166
лошади :
м.. мг нормально спать.. угу.. а что по времени? о! три ночи.. ну да, да нормальный сон, надо, мг, мг
2024-07-29 23:48:55
9
To see more videos from user @akimsima, please go to the Tikwm
homepage.