@coach_soumia: Replying to @₣ 🇸🇦⚔️🌴 ₳ من نظام تمرين حطو بلانك معكم في جدول ابدءو من 20 ثانية كل يوم زيدو 5 ثواني #بلانك #plankchallenge #plank #fypシ #fouryoupage #fouryou #fyp #GymLife #fitnessmotivation #Fitness #workout #gymtiktok #gym #gymgirl #رياضة_صحة #رياضة_حياة #تمارين_رياضية #تمارين_منزلية #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #المغرب #دبي #dubai

Soumia🏋🏻‍♀️🇲🇦🇨🇳 🇦🇪
Soumia🏋🏻‍♀️🇲🇦🇨🇳 🇦🇪
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 27 July 2024 16:22:08 GMT
69699
1020
40
198

Music

Download

Comments

abnj808
N :
التمرين هذا اصعب مما توقعت ماني قادرة اضبطه مو بس عشان الثبات موضوع اشد بطني والثلوتس اشدها ما ادري ارفعها ماني قادرة افهم هالاشياء واطبقها صح
2024-10-24 14:22:21
4
ma22ali0
ma22ali0 :
واحد ثاني شارح غير طريقتك
2024-08-16 14:40:22
1
salah123s2
Salah :
Thank you
2024-07-28 07:24:49
1
to._4r0
ٕ :
الحمدلله وصلت دقيقة وعشرين تانية واطمح الدقيقتين إن شاء الله
2024-07-27 18:01:39
3
sh524189
SH🦋 :
ممكن تنطيني حلو الاكواع والركب يصير بسرعه بيها تصبغات من العب رياضه حتى صرت اكو تمارين مااسويهن 💙💙
2024-08-22 11:17:44
1
n1ffud
n1ffud :
الم البطن وقته طبيعي ؟ لان اصير مقدر اكمل ثواني
2024-12-14 19:09:18
1
mahdi.mahdi.206
H :
أعتقد لازم تنزلين شوي أكثر والله أعلم
2024-09-08 15:39:38
2
._59595
♡ ♡ ♡ :
كم يوم وتبان النتيجه ؟؟
2025-09-11 23:03:35
1
fa_sh86
fa_sh86 :
شكراً يا سوو 🍃
2024-07-29 10:55:06
1
ar__w2
R :
طيب انا كلي ارجف ؟. عادي
2025-01-16 18:29:11
1
ayouka1
Nouicer Mohamed :
اكيد هناك وضعية اصعب وهي استواء الظهر مع الجسم
2024-08-15 22:01:53
1
m_alwerfally2
MARYAM :
من اصعب تمارين😂😍
2024-08-06 16:16:25
1
smsmtur
Samaher :
👌👌👌
2025-12-10 15:02:36
1
saa1223122
22 :
😎😎😎
2025-07-22 11:50:32
0
raxi74
R :
😳😳😳
2025-07-27 22:53:11
0
user2738109137549
الكبير الكبير :
❤️❤️
2025-04-09 23:14:49
0
ayaelhadedy05
Aya El Hadedy :
😁😁😁
2025-06-20 08:17:26
0
raiiah6
. :
بسألك العضلات اللي احس فيها وقت التمرين هو صحيح ولا لا انا احس بعضلات البطن وعضلات الاكتاف والفخوذ شوووي بس ما اعرف ليش ما احس فيهم كثير وبطة الرجل شوي بعد لكن اكثر شي احس فيه عضلات البطت
2025-02-01 18:48:24
1
noonysa5
Atr🎻 :
ماشاءالله.. ممكن خاص انا مبتدئه وتايهه
2024-07-30 23:40:48
0
fmae92
fatmah :
وضعيتك صح ✨
2024-08-21 21:30:00
1
nuo0ra
نُــورة. :
🤤🤤🤤
2024-12-23 06:54:15
0
To see more videos from user @coach_soumia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About