mejor hagan ejercicios de armwrestling, son los mas top para ganar mucha fuerza y músculo en el antebrazo y braquial 👍
2024-07-28 03:16:00
355
v:::: :
amigo no te molestes pero cuando comenzo el video pense que eras llados fitnes
2024-07-28 12:15:53
267
Kim :
una pregunta es necesario respirar a si 😅para aser el ejercicio
2024-07-28 01:45:41
110
no molestes escoria 😒 :
estaba haciendo mal la rotación de muñecas?. yo solo movia la muñeca y era. roto tambien el antebrazo?
2024-07-28 12:25:41
7
. :
mejor me veo los ejercisios de devon larrat
2024-07-28 06:14:27
30
tilin_insano :
El ejercicio del inicio también sirve para antebrazo?
2024-07-28 18:03:03
12
Alexander.🙂 :
El tercero al rotar el codo no se centra en el antebrazo, así que no sirve. 👏👏
2024-07-28 20:10:25
5
cr7_01 :
yo siempre veo tus live❤️, eres el mejor💪
2024-07-28 01:00:52
7
Alex(づ。◕‿‿◕。)づ :
Me dan risa los que le dicen que van a seguir los consejos de tal persona’ cuando están viendo los resultados que tiene el.
2024-07-29 22:01:59
7
Stiven :
mejor los ejercicios de ante brazo se Sam Sulek
2024-07-28 06:44:59
3
lopezz :
En el segundo ejercicio o parecidos al segundo ejercicio, la mano izquierda llega un punto en el no la puedo subir, mis dedos tampoco los puedo mover mientras hago ejercicio, y se empiezan a abrir+
2024-09-17 15:40:38
0
Ricardo Lopez :
consulta tengo el ante brazo una sobre carga ... eso me paso por nunca haber entrenado el ante brazo
2024-09-06 15:36:09
0
Henrymix25 :
EL PROFE ALEJO ! UN BACAN 👍
2024-07-28 11:31:33
3
CHUZZITO VLOG YOUTUBER :
están chidos los Reebok clásicos
2024-07-28 06:52:35
3
Stiven yiii .. :
con el debarra lo puedo Acer con mancuernas 🥺
2024-07-28 04:26:40
2
🔱CΔΜΔΓΟΠ🔱 :
gracias por los ejercicios bro, saludos Master 🤙🏽💥💯
2024-07-28 01:10:52
2
@Manuel_Pixe :
y si lo pones para descargar pai
2024-07-30 19:38:32
1
Martín Wi :
y usted qué dieta lleva amigo?
2024-07-28 20:07:27
1
Jeffrey Epstein :
los del cuello son más visibles
2024-07-28 09:12:57
4
Omar🦑 :
muy buena la explicación pero ambos movimientos son flexores:)
2024-07-28 03:12:17
4
Giancarlo Osorio730 :
te pones labial?
2024-07-29 05:59:59
3
jonathan :
un seguidor más gracias por el consejo genio .lo intentaré
2024-07-29 01:35:52
3
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