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𝙩𝙞𝙠𝙨 𝙢𝙖𝙡𝙚𝙠𝙚𝙧𝙧𝙧
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Sunday 28 July 2024 02:55:55 GMT
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mouvements simples le matin pour nourrir votre foie ! Nourrir le foie équivaut à nourrir la vie. Vous devez pratiquer ces trois mouvements simples chaque jour le matin. Non seulement le foie est guéri, mais la circulation est également améliorée et la personne est également pleine d'énergie. Ce sont tous des mouvements du Livre des Changements de l'ancêtre. Ils n'impliquent ni courir ni sauter. Ils conviennent très bien aux personnes d'âge moyen et âgées. Mouvement 1 : Atteindre les étoiles. Lorsque les bras sont levés, le corps se tord, il peut tirer nos côtes et rejeter toute la saleté cachée sous les aisselles. Le deuxième mouvement, le mouvement initial de la griffe, est similaire à celui des oiseaux. Nous montrons nos bras et bougeons les omoplates sur notre dos. Troisième action, tournez votre main et jetez-la. Tout d'abord, prenez vos mains devant vous, puis jetez-les vers le bas et en même temps, tenez-vous sur vos talons. Inspirez en tirant, expirez en lançant, tirez le feu vers le bas. En même temps, il y a 6 méridiens sur nos mains, qui peuvent être ouverts simplement en les saisissant et en les effleurant. #santé #actuce #conseil #tuto
mouvements simples le matin pour nourrir votre foie ! Nourrir le foie équivaut à nourrir la vie. Vous devez pratiquer ces trois mouvements simples chaque jour le matin. Non seulement le foie est guéri, mais la circulation est également améliorée et la personne est également pleine d'énergie. Ce sont tous des mouvements du Livre des Changements de l'ancêtre. Ils n'impliquent ni courir ni sauter. Ils conviennent très bien aux personnes d'âge moyen et âgées. Mouvement 1 : Atteindre les étoiles. Lorsque les bras sont levés, le corps se tord, il peut tirer nos côtes et rejeter toute la saleté cachée sous les aisselles. Le deuxième mouvement, le mouvement initial de la griffe, est similaire à celui des oiseaux. Nous montrons nos bras et bougeons les omoplates sur notre dos. Troisième action, tournez votre main et jetez-la. Tout d'abord, prenez vos mains devant vous, puis jetez-les vers le bas et en même temps, tenez-vous sur vos talons. Inspirez en tirant, expirez en lançant, tirez le feu vers le bas. En même temps, il y a 6 méridiens sur nos mains, qui peuvent être ouverts simplement en les saisissant et en les effleurant. #santé #actuce #conseil #tuto
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