SKWIRCZYNSKI
Region: PL
Sunday 28 July 2024 10:22:12 GMT
621481
40497
275
1406
Music
Download
Comments
🇵🇱olszi🇩🇪 :
Dzięki… Podałem dane teraz nie mam hajsu na koncie 😅
2024-07-28 10:34:47
698
xxxmike255 :
Ja był dołożył 4 punkt: Sen
2024-07-28 10:47:56
848
FreshBombel :
Ja schudłem ze 125.5 na 75.5 w 6 miesięcy 😅😭
2024-07-28 10:59:21
60
bruno10410 :
Zasadniczo wazylem 144kg zaczalem poprostu mniej żreć bez sadnych cwiczen jem czesto a malo i w 6 miesiecy narazie schudlem 30kg 💪
2024-07-28 11:40:47
79
Kiełbik :
dobrze gada z takim podejściem -15kg od listopada💪💪
2024-07-28 13:58:40
68
arczi89zmc :
a jak ja mam 180cm wzrostu i 70 wagi to jak mam przubrac jem i nic
2024-07-28 10:44:23
17
Tuning_beginner :
Mam problem z złapaniem jakiejkolwiek masy co zrobić gdy mam problem z jedzeniem?
2024-07-28 10:34:57
16
LikeHarryPotter👊 :
Ja bym dodała jeszcze chęci, to najgorsze dla mnie 😢
2024-07-28 21:10:35
7
🫀🧠 :
Chłop który zna się na wszystkim! 🖤
2024-07-28 10:59:49
20
Bartek :
ja polecam pobrać jeszcze aplikację fitatu by łatwiej można było liczyć te kalorie które jemy w ciągu dnia i ustawiać cele
2024-07-28 12:29:22
13
Barbaruum_mobile :
Cardio to ponoć nie pomaga w schudnieciu choć cośtam zdrowotnie daje
2024-07-28 11:17:07
0
ewakowaljenzioows :
Czy to naprawdę działa? Ja tak bardzo chcę schudnąć i nie bo wesele tylko sama dla siebie!
2024-07-28 21:27:24
0
Adrian Cebrzyński Official :
ja to tylko trochę z brzucha muszę rzucić szybkie brzuszki co drugi dzień 3 serie i 1 min 30 sek przerwy co serię
2024-07-28 12:03:18
1
gangsterska :
białko 1,5gr na kg które chce się mieć czy waga rzeczywista?
2024-07-30 20:17:54
1
.... :
kcal gora oczywiscie, ale mimo wszystko polecam trzymanie makro mikro czyli jakies owoce warzywa bedziecie sie po prostu lepiej czuli, oczywiscie mowie o sytuqcji w ktorej klasycznie jakis ziomek
2024-07-28 13:36:32
0
Skarabeusz_World :
no nie, trzeba dać znać żeby np. nie lali na patelnię oleju w opór i na to schabowy w bułce tartej... 😳
2024-07-28 20:20:26
1
grzesiek880 :
Panie ważę 130 i chciałbym zejść do 105 i jak to zrobić mogę mieć dietę tą samą przez cały czas
2024-07-28 16:34:53
0
Petrol Panda :
Magister dietetyki lubi to👏🤘❤️
2024-07-30 16:22:50
2
X2614e8s :
Więcej takiego kontentu
2024-07-28 11:02:53
2
Joanna_Jasmin :
W punkt 🌷🌹
2024-07-28 10:43:28
2
alanitofernandes :
szacun ja schudłem 40kg
2024-07-30 19:12:11
1
TRACTOR :
Pomyślcie też, czy nie macie IO. Wtedy już ma znaczenie co tam dorzucicie, warto więc się przebadać / przemyśleć objawy :)
2024-07-28 18:29:32
1
27001 :
Szef! 👏
2024-07-28 10:39:39
1
Tyler Durden :
jestem na masie ale i tak obejrzę
2024-08-02 18:58:28
0
DIMITRII i STARY :
Fitatu :)
2024-08-02 07:38:35
0
To see more videos from user @skwirczynski, please go to the Tikwm
homepage.
