@shlomitcrutchik3: Rutina para hombros solo con mancuernas 🧚🏼‍♀️ #fypシ #rutinahombros #parati #rutinaencasa

Shlomit Crutchik
Shlomit Crutchik
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Sunday 28 July 2024 20:32:31 GMT
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Comments

carooandreag
Carolina Andrea 💫 :
Yo hago press militar con mis humildes 15 kg en cada lado y tengo duro mis coquitos 😂😂 mi meta serán los 20 kg
2024-07-28 21:05:08
2
username899994
username :
Que seca y hermosa ,yo levantando mancuernas de 4,5 kilos jejeje y creyendo que va creciendo el musculito 😅
2024-07-28 20:47:09
6
camilaleoncorrea
Camila Leon Correa :
hoy ocupe esta rutina ame ☺️
2024-07-30 00:28:13
0
amxylk
Amaya :
De donde es tu toppp
2024-07-29 16:00:49
1
solange.solangem
Andrea :
hola, puedes hacer un video que comes en un día 💕
2024-07-29 18:15:15
1
shlomitcrutchik3
Shlomit Crutchik :
Recuerden que el descanso en cada serie es fundamental (1min y medio a 2 aprox), y apretar el abdomen en cada ejercicio !!
2024-07-28 20:41:11
2
dollsbyalan
Dollsbyalan :
Buenisimo! 🙌🏼❣️
2024-07-28 22:30:38
1
lorecarmo13
Lore💜13 :
bellos hombros 💕
2024-07-28 23:44:10
0
aranzalamas123
aranzalamas123 :
Seca ! Gracias por compartir 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
2024-07-28 21:59:53
0
manvrr8
>-< :
cuando hago elevaciones laterales siento mucho el trapecio 😭 algun consejo
2024-07-30 03:14:44
0
shlomitcrutchik3
Shlomit Crutchik :
4 series de 10 a 12 repeticiones (busquen un peso que les permita sacar mínimo 10)
2024-07-28 20:40:01
1
danielaramoscogol
Daniela Ramos Cogollo :
😍😍😍
2024-07-28 20:46:15
0
jota38459
j :
hola mi princesa más hermosa como siempre como estas hermosa 🥰🥳😏❤️😘🥰🙈🤔🤔
2024-07-28 20:43:24
0
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