dok, abis kerja shift malam 8 jam paginya langsung mandi apakah boleh?
2024-07-29 12:14:09
5
rando :
dok lari saya kenceng, tapi cepat cape
2024-07-29 13:57:04
131
A R T H U R :
dok kalau lari" kaki gampang sakit itu cara ngatasinya gimana dok?
2024-07-29 13:46:35
5
ay :
dok cara meningkatkan VO 2 Max bagi pemula gimana dok,saya tidak merokok tapi VO 2 nya cuma 48??
2024-07-29 13:09:51
4
mas bengkel :
Dok saya lari ga terlalu kuat karena badan saya tidak terbiasa untuk olahraga kek lari dan BB juga mayan berat, tapi saya bersepeda berpuluh kilo kuat dok. Jadi saya ngambil untuk kardio kuat nya itu.
2024-07-29 23:49:16
0
sans :
dok kalo tidur malem nya cuman 3-4 jam tapi di ganti tidur siang aman ga dok soalnya kerja malem dok
2024-07-29 11:39:00
28
u manjah? :
kalau tidur udh 8 jam tpi siang tetap ngantuk gmna ya
2024-07-30 07:30:26
0
frdnn :
cara menghilangkan strech mark gimana dok
2024-07-31 09:31:15
1
Synnn :
dok suka mabuk tapi juga rutin gym lari apa bisa menghilangkan kadar alkohol di dalam tubuh dok?
2024-07-29 12:02:16
1
user0987456 :
pak kalo minum air dingin / air es apakah berbahaya
2024-07-30 14:15:57
3
ABU-ABU :
dok, kalo asma bisa sembuh gak kalo mengatur pola hidup dari makanan sampai olahraga?
2024-07-29 13:07:00
1
KOSONG :
pertama
2024-07-29 11:29:20
3
aryanata856 :
dok saya staminanya lemah, tapi sering gym di tambah latihan futsal kenapa ya?
2024-07-30 11:50:11
0
bukantegar :
Dok kalau keturunan varises boleh olahraga berat ngga dok
2024-07-29 11:43:33
4
Binzar Mph :
klo misal larinya ga kenceng tpi malah tambah jauh dok,misalnya biasanya 2 keliling lapangan bola jadi 5 keliling.cuma keringatnya yg berlebih,kulit malah lebih segar dari biasanya lebih cerah.
2024-07-29 15:33:12
5
Anjar Dwi :
dok apakah penderita bronkitis kronis bisa sembuh? tpi dulu waktu kecil gak punya penyakit itu
2024-07-29 11:31:53
356
Irsyad Mapparenta :
dok kabarnya bakal ada spatu lari kanky X tirta? Rilis kpaan?
2024-07-29 12:04:14
15
Tarzz :
terimakasih dokter tirta 😊
2025-06-13 07:10:46
0
Gita Prayudi :
lagi mencobaaa, srmoga berhadil
2025-06-08 13:40:47
0
buyung :
semua pelari akan kalah lawan kenya 😂😂
2025-02-13 22:30:29
0
Muchamad muchlis :
Bener dok berhenti 2 minggu kerasa betul yang dok omongin 😂
2025-07-11 15:17:14
0
To see more videos from user @tirtacipeng, please go to the Tikwm
homepage.