Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@adamharoos: #تندرا_57 #تيوتا_شعار_لايعرف_القانون #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #تاجوراء #شرعيه_والامور_طيبه_ياحاج✈🙃🎵💯
د̷ِۆ̷مهـه👑
Open In TikTok:
Region: LY
Monday 29 July 2024 22:51:11 GMT
788449
30546
450
5465
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.48MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.48MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
بــرو🪽❤️. :
خذيت الفيد 😢
2024-12-20 20:49:41
4
𝑀𝒶𝓌𝒶𝒹𝒶 𝑀𝑜𝒻𝓉𝒶𝒽 :
سياره احلامي 🥺😭.
2025-04-20 14:17:19
4
مهدي الجنيدي :
كم سعرها بي السودانى
2025-01-16 08:25:00
4
عثمـان🐺👤 :
موكا اقوا 😂🔥
2024-07-30 21:04:46
4
صِـهِيّبّ اࢪقيعي🔥🫡 :
ماشاء لله ربي ايبارك 🔥❤ نستادتو في الفيديو 🔥❤
2024-07-31 04:22:26
4
Romdan Ben Eissa :
ربي يبركلك اخي🔥💪
2024-07-29 23:23:42
2
𝑨𝒃𝒅𝒂𝒍𝒓𝒂𝒐𝒇 :
ماشاء الله ربي يبارك ❤
2024-07-31 12:09:43
2
جمعه المزيني 🔥🦅 :
الحمدلله عندنا وحده 🔥🔥🔥
2024-08-01 07:19:17
2
abdo_almoghrby :
ربي يباركلك ويرزقناا ربي زيهاا من فضله
2024-07-30 08:29:08
2
🔥🔥العوامي مسوس..🔥❌😎 :
ربي يبارك في رزقك ان شاءلله 😎🥳🥳
2024-08-06 13:41:25
2
Mohammed Al-Hasnawi :
ربي يبارك اللبيع ياخوي
2024-07-30 04:06:20
4
خليفة الفرجاني :
ربي يعطيك خيرها ويكفيك شرها
2024-08-05 18:15:04
1
ابراهيم زاويله 🦅❤ :
الله يبارك ماشاء الله تبارك الرحمن ♥
2024-08-04 16:17:25
1
Hamza :
:مشاءالله ربي يعطيك خيرها و يكفيك شرها 🤍
2024-08-04 02:32:28
1
💥القماطي💥 :
🥰🥰🥰
2024-08-03 21:36:56
1
محور الارض :
بسم الله ماشاء تبارك الرحمن
2024-08-03 16:53:07
1
فني تركيب اثاث في طرابلس :
يرزقنا الله بكيفها ❤️
2024-08-03 15:26:08
1
Mohammed :
حياه تعيشه ماتركب فبها حديد هكي مشكله ولله
2024-08-03 13:41:48
1
مـفـتاح انـويـجـي/|\🥷🩸 :
@😎زعيم ي غالي🔥🔥😎
2024-08-03 12:44:51
1
🦜🦅🕊🦅 عصفور 🦅🕊🦅🦜 :
الله يبارك
2024-08-01 15:03:28
1
عبدالله بوغيمي ✌ :
🥰🥰🥰
2024-08-03 08:42:37
1
Ahmed Ahmed :
الله يبارك 😎❤️
2024-07-29 23:01:37
1
شاهين بوعلوان :
😎😎😎
2024-08-02 20:04:55
1
أسامة :
@حكيم تاجوري 🙂👌
2024-08-02 12:30:53
1
علي شنابو :
🤲🤲🤲
2024-08-02 00:22:28
1
To see more videos from user @adamharoos, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#паркур#ангарск #иркутск #38 #япаперосник@славик @lost @Котокбас Паркур — это дисциплина, которая заключается в быстром и эффективном преодолении препятствий в городской среде с использованием естественных движений тела: прыжков, лазания, бега, перекатов. Главная цель — пройти маршрут максимально быстро и безопасно, используя только физические возможности тела. sportmail.ru yourways.ru ru.wikipedia.org* Происхождение и история Слово «паркур» происходит от французского parcours — «тропа», «путь», «маршрут». Дисциплина зародилась во Франции в 1980-х годах благодаря программе подготовки спецназовцев Parcours du combattant («Полоса препятствий»). yourways.ru Основателем и идейным вдохновителем паркура считается французский каскадёр Давид Белль. В 1987 году вместе с товарищами он основал первую в мире паркурную команду «Ямакаси». yourways.ru Основные принципы Безопасность, эффективность, скорость и простота — ключевые ограничения в паркуре. ru.wikipedia.org* ru.ruwiki.ru Использование только собственного тела — паркур не требует вспомогательных средств или оборудования. yourways.ru ru.wikipedia.org* Философия, выходящая за рамки спорта: дисциплина учит находить выход из сложных ситуаций, адаптироваться к изменяющейся среде, видеть в мире возможности, а не препятствия. yourways.ru Ключевые элементы Приземление (landings) — техника приземления на полусогнутые ноги для амортизации удара. Перекат (roll) — страховочный кувырок через плечо для смягчения приземления с высоты. Прыжок в длину (precision jump) — тренирует точность, силу ног и чувство равновесия. Опорный прыжок через препятствие (vault) — способ быстро преодолеть невысокую преграду с опорой на руки. Лазание и спуск (climb up, drop down) — ключевые навыки безопасного перемещения. sportmail.ru nebo-sport.ru Обучение и безопасность Начинать стоит с базовых движений, которые учат контролировать тело, правильно распределять вес и безопасно приземляться. sportmail.ru Первые тренировки лучше проводить под присмотром тренера, который поставит правильную технику выполнения элементов. yourways.ru Важно иметь базовую физическую подготовку: уметь отжиматься (минимум 10 раз), подтягиваться (минимум 5 раз), выполнять приседания. yourways.ru Перед тренировкой обязательна разминка, которая разогреет мышцы и суставы. sportmaster.ru Необходимо использовать подходящую экипировку: удобную одежду и кроссовки с монолитной резиновой подошвой. sportmaster.ru Перед выполнением трюков нужно внимательно осматривать место приземления — убедиться, что там нет жидкостей, стекла, камней и т. д.. sportmaster.ru Дополнительные сведения Паркур не является экстремальным спортом в классическом понимании — движения рассчитаны на контроль, а не на риск. sportmail.ru В некоторых странах паркур включён в перечень официальных спортивных дисциплин (например, в Великобритании и Франции). nebo-sport.ru Существуют соревнования по паркуру, где оцениваются техника, стиль и оригинальность выполнения трюков. yourways.ru В России действует «Российская Федерация паркура» — общественная организация, которая занимается развитием дисциплины, проводит семинары, мастер-классы и соревнования. parkourfederation.ru Важно учитывать медицинские противопоказания, особенно при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. sportmaster.ru Оценить ответ 21 источник sportmail.ru ru.wikipedia.org* nebo-sport.ru ru.ruwiki.ru en.wikipedia.org yourways.ru europegym.ru kenguru.pro ru.wikihow.com yourways.ru youtube.com* parksokolniki.mos.ru igelsclub.ru sportmaster.ru vk.com teba14.kemobl.ru parkourfederation.ru t.me* vk.com dzen.ru паркурлига.рф *РКН: иностранный владелец ресурса нарушает закон РФ
အလွတ်ကွ . . . . #foryoupage❤️❤️ # #foryoupage #foryou #aligntmotionedit #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲
#danieldavi
kita rayain disini aja#fyp #4u #hbdforme
New template 📌 #CapCut #masha #capcutpioneer #pioneertemplate
ضغط ماكنة متقابل سلسلة بسيطة من الشروحاات على عدة تمارين تنفع المبتدئين #ضغط #كرادة_كروب #مكملات_غذائيه #مكملات #تمرين #كمال_اجسام #تمارين #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #دوس_على_الشاشه_مرتين #نظام_غذائي #كمال_اجسام
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy