@your.trener: Рацион на день! (На массу) 💪🍽️ #масса #мышцы #фитнесс

YOUR TRENER
YOUR TRENER
Open In TikTok:
Region: UA
Tuesday 30 July 2024 02:31:42 GMT
330756
22394
232
1540

Music

Download

Comments

dklol5
TEASER :
и где мне столько бабок в 14 лет взять чтобы так питаться
2024-10-02 16:47:22
426
k1yosh1xdone
🧙🏿‍♂️ :
300 г белка💀,у меня почки откажут
2024-09-29 09:11:54
152
poshelestim.pk
Alexander :
зачем человеку который весит даже 80-90 килограм 290 грам белка ?
2024-07-30 08:04:03
79
gm_fvr
Андрей :
где столько еды взять в 15 лет?😂
2024-08-31 08:23:39
63
your.trener
YOUR TRENER :
Как вам рацион?
2024-07-30 02:41:15
12
artem0973
NeVerim122 :
пока я буду на таком массанаборе, то мой кошелёк будет на сушке
2024-10-19 15:23:36
77
xtevd14
xtevd14 :
где деньги на это брать?
2024-07-30 08:55:50
25
mrgenadi
genad1 :
эх жаль что я студент
2024-10-02 18:41:31
5
radmirkhakimov5
Радмир Хакимов :
из всего этого есть тарелки и стол
2024-08-31 20:46:18
10
mooooosp
S🕯 :
Пипец почкам от такого количества белка
2025-01-09 17:28:41
0
king_master194
я ПЁС :
ребят помогите я не могу нормально понять сколько мне калорий потреблять в день я подросток мне 14 считая по разным формулам у меня получалось +- 1800
2024-08-31 09:50:31
2
_.bet_graun._
Mikro Jock :
Зачем так много жиров, и зачем так много белка?
2024-07-31 18:31:34
2
pyps054411
lordics :
Говядину можно же есть?
2024-11-20 11:02:02
0
user8148007294106
illyA3434 :
Я не хочу погане писати. Де м язи? Я вибачаюся білка за багато. Форми не має
2024-08-22 21:33:00
2
kumar5252525252
Vladimir.P :
У меня на наборе только в одной порции 700гр гречки было
2024-09-26 13:52:08
1
user581625953904
Антон Карась :
что за капсулы
2024-09-28 15:28:46
0
derhero
DerHero :
а что делать с куриной грудкой жарить или варить и с авсянкой что в сухую? или с водой или молоком
2024-12-03 02:06:15
0
sig_manis
ɗᥱᥒisᥣᴛɦᥲrɗ :
ну почти только вот мне нужно в день 4400калорий есть
2024-09-03 09:23:43
1
young_playboi_999
Playboy999 :
Да все это очень круто но пока мои финансы мне не позволяют этого сделать так как я студент но это лишь звучит как отмазка честно хотел бы иметь много денег чтобы купить несколько спортивных добавок
2024-10-19 20:46:10
0
user499039220202
Бро :
это можно для похудения?
2024-09-30 04:05:27
3
d_e_n_4_i_k3
Денис Перепелица :
можно меню для массанабора,без молочки?
2024-09-29 11:48:16
1
poshelestim.pk
Alexander :
это посчитано на твой рост и вес ,а если человек весит 60 килограм ,каков смысл ему есть такое количество
2024-07-30 08:00:48
2
045.ibrahimov
Aslan🥷🇦🇿🇷🇺 :
на массу сел, был оч сухой с мышцами, щас решил немного массы поднабрать, а то уже как щегол был, ваще мало ел углей и вредного ничего
2024-10-01 17:34:01
3
a.saxjxj
sdagsbd :
а углеводы куда делись?
2024-12-09 20:37:23
1
jerry_ff2010
JERRY :
спасибо
2024-10-03 22:15:10
2
To see more videos from user @your.trener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About