@v3shwee: تسخين وعلمناكم باقي تعضلون بس😂👊🏻 #fypシ

V3shwe
V3shwe
Open In TikTok:
Region: KW
Tuesday 30 July 2024 09:47:08 GMT
1748522
42792
386
3700

Music

Download

Comments

qpqp__5
qpqp__ :
اقوى طبيعي 🔥
2024-07-30 11:21:52
163
.19914031
مُ ✨ :
فجأه المدربين اكثر من اللعيبه
2024-08-07 07:57:34
122
xxzzvvgg
Ghg :
لو بسمع كلامه يبغالي اجلس في النادي ٧ ساعات
2024-07-31 10:13:40
52
roro_ahmd23
roro_ahmd23 :
واضح تأثير مدبوس بالدجاج
2024-08-05 18:06:54
19
maram.shl
بـلوقر مَـرام 🎀🤍 :
حتى البنات
2024-07-31 04:50:19
13
mm.sh1992
Maha 🇸🇦 :
خلصت رياضة بالتسخين خلاص كذا انا خلصت تمرين اليوم
2024-08-04 01:18:57
11
ec.502
الودعاني 🇸🇦 :
التسخين ذا تمريني
2024-09-04 05:38:51
10
kuwaitq39
Darkxxx :
مشاءالله اول مره اشوف طبيعي جذي والله 👌👌😍🥰
2024-08-02 07:27:01
8
aa_m
محمد الرشيدي :
التريننغ من وين اذا مافيه خطر على حياتك الشخصيه 🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️
2024-07-30 16:43:56
7
faln7x
فـرح🦋. :
تسخنون بخمسه؟ انا اسخن ب٢ اصلا😭
2024-08-25 11:16:24
5
7abeebkwt
حبيب السليماني 🇰🇼 :
ما شاء الله الله يعطيك الصحة والعافية
2024-07-30 20:56:35
4
mansuralnaimi
🐆🥢 :
ما شاء الله تبارك الرحمن
2024-07-31 05:15:05
3
faizr.3
faizr.3 :
ماشءالله عليك فاهم صح 🤙🏻🤙🏻
2024-07-31 05:03:43
3
alialyafei55
Ali Alyafei :
التسخين هو تفعيل او تنشيط العضلة المستهدفه في التمرين اي يتم تمرينها بأوزان خفيفه حتى يتم ضخ الدم فيها وتحفيز العضلة من ثم تبدأ تمرينها الرئيسي
2024-07-30 19:21:12
3
abofisal755
😎أبو فيصل :
كلامه جميل ومختصر 👏👏👏
2024-07-31 12:00:54
3
bvq8_
𝐁 𝐕 🎆 :
صدقت تسخن بمفاصل حصلت معاي
2024-07-31 09:23:10
3
r7.a.l
℘ رحَّــآل ℘ :
اسخن بـ٧ كغ 😎🚬
2024-07-31 01:20:47
3
xi3zj
⁹¹¹♚♛ :
مشاء الله تبارك الله تقدر تقول كم وزنك ونسبه الدهون ونسبه العضل تبارك الرحمن
2024-08-01 12:42:07
3
95894
ابو داحم 💙 :
يعطيك العافيه نصيحه ف وقتها
2024-07-31 00:08:08
2
asaedalabtdama7
كـــارلوس🎠 :
انا داش نادي مدربي دجه ولا مره قالي سخن علي طول حديد وشل حط 😂
2024-10-03 04:38:02
2
h3m35
حسون 🤸🏻‍♀️🏋️‍♀️ :
يفهم كلامه صحيح 💐👍🏻
2024-07-31 04:45:06
2
meejo.88
أمجودة 🇸🇦 :
يامال الجنة استفدت
2024-07-31 10:18:57
2
aryanwaleed805
aryan_w :
نفس طريقه الاستخدمها بالبدايه بس بعدين ابلش بتمارين للتسخين اي عضله عندي بعدها ابلش تمرين
2024-07-31 09:43:02
2
ahmad_oky
قانون الحياة :
تسخينه صحيح ربي يوفقه
2024-07-31 10:50:32
2
hamood1416
الزعيم العالمي :
كفو والله نبغى فيديوهات مثل كذا للمبتدئين
2024-07-31 18:29:42
2
To see more videos from user @v3shwee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“كل ساعة تقضيها هي استثمار في حياتك، إما أن ترفع قيمتها أو تجعلها تهدر في مهب الريح. تخيل ساعة من وقتك تُباع في مزاد عالمي. كيف سيقدّرونها؟ بقيمة ضئيلة لأنك أضعتها في ترفيه لا ينتهي؟ أم بقيمة مذهلة لأنك استثمرتها في تطوير ذاتك ومهاراتك؟ انظر إلى المحامين المحترفين، المستشارين المميزين، الأطباء المهرة، والمدربين المُلهمين. هؤلاء لا يُباع وقتهم بالدقائق؛ بل تُقدّر ساعاتهم بالآلاف. لماذا؟ لأنهم أتقنوا فن الرفع من قيمة وقتهم. كل لحظة فراغ لديهم ليست إجازة من الحياة، بل فرصة ذهبية لصقل موهبة أو اكتساب معرفة جديدة. إذا قضيت ساعاتك في أمور سطحية، ستُعطى أجوراً سطحية. لكن إن كرّست أوقاتك للإنجاز والتطوير، سيبحث العالم عنك، ولن يمانع في دفع ما تستحق وأكثر. حينها، كل ساعة من حياتك ستُصبح قطعة نادرة، تساوي ذهباً في سوق النجاح. اسأل نفسك كل يوم: “هل ما أفعله الآن يزيد من قيمة وقتي؟” إذا كانت الإجابة نعم، فأنت على الطريق الصحيح. إذا كانت لا، فاعلم أن وقتك يهدر. اختر أن ترفع قيمة ساعتك، لأنك تستحق أن تعيش حياة ذات قيمة عالية.” #تحفيز #محمد_الخالدي
“كل ساعة تقضيها هي استثمار في حياتك، إما أن ترفع قيمتها أو تجعلها تهدر في مهب الريح. تخيل ساعة من وقتك تُباع في مزاد عالمي. كيف سيقدّرونها؟ بقيمة ضئيلة لأنك أضعتها في ترفيه لا ينتهي؟ أم بقيمة مذهلة لأنك استثمرتها في تطوير ذاتك ومهاراتك؟ انظر إلى المحامين المحترفين، المستشارين المميزين، الأطباء المهرة، والمدربين المُلهمين. هؤلاء لا يُباع وقتهم بالدقائق؛ بل تُقدّر ساعاتهم بالآلاف. لماذا؟ لأنهم أتقنوا فن الرفع من قيمة وقتهم. كل لحظة فراغ لديهم ليست إجازة من الحياة، بل فرصة ذهبية لصقل موهبة أو اكتساب معرفة جديدة. إذا قضيت ساعاتك في أمور سطحية، ستُعطى أجوراً سطحية. لكن إن كرّست أوقاتك للإنجاز والتطوير، سيبحث العالم عنك، ولن يمانع في دفع ما تستحق وأكثر. حينها، كل ساعة من حياتك ستُصبح قطعة نادرة، تساوي ذهباً في سوق النجاح. اسأل نفسك كل يوم: “هل ما أفعله الآن يزيد من قيمة وقتي؟” إذا كانت الإجابة نعم، فأنت على الطريق الصحيح. إذا كانت لا، فاعلم أن وقتك يهدر. اختر أن ترفع قيمة ساعتك، لأنك تستحق أن تعيش حياة ذات قيمة عالية.” #تحفيز #محمد_الخالدي

About