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@faadiilz: #kosong
abcdef
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Tuesday 30 July 2024 14:29:43 GMT
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Nyong_Ga🍁 :
😌
2024-07-30 16:01:10
0
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La gueule de bois électorale 🗳️, c’est ce mélange d’émotions 😰😡😔😵💫 (doutes, regrets, déception, colère, confusion, impuissance, inquiétudes, désespoir…) ressenti après avoir voté. Comme une vraie gueule de bois après une soirée arrosée 🍻, ce sentiment est souvent accompagné de pensées 💭 : - Qu'ai-je fait ? - Qu’est-ce qui s’est passé ? - Pourquoi j’ai voté pour ça ? - J'aurais dû prendre plus de temps pour réfléchir. - Est-ce que ce candidat va vraiment tenir ses promesses ? - Ai-je fait le bon choix pour l'avenir ? - Quels seront les impacts de ce choix sur notre société ? Comment éviter la gueule de bois électorale ? 1. Prends du recul avant de voter : prends le temps de réfléchir calmement 🧘♂️. Pose-toi des questions sur les conséquences à long terme de ton vote pour faire un choix plus éclairé. 2. Renseigne-toi correctement : Utilise des sources d'information fiables et variées 📚 pour te faire une idée claire des programmes et des candidats. Ne te fie pas uniquement aux réseaux sociaux 📱 ou aux discussions de café ☕. 3. Débats avec bienveillance avec ton entourage: Parle avec des personnes de confiance 👥, échange des points de vue et écoute des opinions différentes pour voir les choses sous un autre angle 🔄. 4. Agis en fonction de tes valeurs : Connecte-toi à tes valeurs 💖, ce qui donne du sens à ta vie, et choisis en fonction de celles-ci pour te sentir aligné.e avec ton vote. 5. Identifie et remets en question tes pensées automatiques : Repère tes pensées et remets-les en question 🤔. Par exemple, si tu penses "Ce candidat va tout changer", demande-toi "Sur quoi je base cette affirmation ?" 6. Pratique la pleine conscience: Utilise des techniques de pleine conscience 🧘♀️ pour rester ancré dans le moment présent et éviter de te laisser emporter par les émotions. Tu as déjà ressenti ça ? #gueuledeboiselectorale #gueuledeboiséléctorale
Pj party
من @KAYFI وكود الخصم JOJO15 وعندهم خصومات توصل ل 80%
سألوني عن سندي بالحياة #قصةورسالة #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد
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