@mil_alexx_pp: 😍 ПАСТА-САЛАТ ІЗ ТУНЦЕМ мені дуже полюбився в час відключення світла, бо це надзвичайно актуальний і простий рецепт ⠀ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏 ✅Нам знадобиться: 🔹 200г макарони-спіральок, у мене від @lapasta_ua 🔹 1-2 банки консервованого тунця 🔹 70г огірків 🔹 70г кукурудзи 🔹 по 70г жовтого і червоного перцю для соусу 🔹2ст.л майонезу 🔹2ст.л оливкової олії 🔹1ст.л кетчупу 🔹2ч.л гірчиці 🔹2ст.л соєвого соусу 🔹ч.л лимонного соку 🔹 сіль та перець🧂 ⏳час приготування: 25хв 📊КБЖВ на 100г: К.113 Б.6.7 Ж.3.4 В.13.6 🕰Прийом: обід ⚖️вага всієї порції - 1400г 🔸 в підсолений окріп закидаємо варитись макарони, я беру спіральки від @lapasta_ua. Варимо до готовності і промиваємо в холодній воді. А поки варяться макарони, ми готуємо все інше. 🔸нарізаємо дрібним кубиком огірки та перець. 🔸для соусу змішуємо майонез, олію, кетчуп, гірчицю, соєвий соус, лимонний сік і сіль та перець, до однорідної маси 🔸в тарілку кидаємо варені макарони, консервований тунець,кукурудзу, огірки, перець - заливаємо соусом і вимішаємо Класично подають цей салат холодним❄️ 📌Обираю макаронні вироби La Pasta, адже їх можна купити в будь-якому магазині в країні, та зроблені вони з твердих сортів пшениці, мають гарну текстуру, не шкодять здоров’ю та фігурі Всім смачногооо😘 #салатмакаронный #салат #пастазтунцем #паста #food #рецепт

Алекс🍕

Open In TikTok:

Region: UA

Tuesday 30 July 2024 17:23:04 GMT