@asfk_19: الرد على @Eman Ezzi ضبط الاكل ع حسب هدفك تمرن بشدة واصبر وركز ع هدف واحد واستمر وباذن الله توصل لهدفك 💪🏽 #خسارة_الوزن #شير #دهون_الارداف #خسارة_وزن_بدون_حرمان #تنشيف_دهون #تساقط_الشعر #الخفسه_الارداف #تضخيم #creatine #sumo_squat #نحت_الخصر #الزنود_المترهلة #جانتي_شعبان_نصايح #تضخيم_عضلات #جانتي_شعبان_نصايح #تمارين_البطن_لحرق_الدهون #تمارين_حرق_الدهون #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #ابو_ربيعه #fullbodyworkout #تمارين_البطن_لحرق_الدهون #جانتي_شعبان😂 #تضخيم_عضلات

Abdallah
Abdallah
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 30 July 2024 18:50:01 GMT
81447
2352
91
342

Music

Download

Comments

user3705843884866
user3705843884866 :
طيب لو تمرنت اوزان ثقيله للجزء السفلي في مرحله التنشيف هل ينحفها اكثر او ماله علاقه ؟!
2024-11-16 08:46:01
0
mema0405
mema :
واللي اكتافها عريضه كيف نبني الجزء السفلي واقلل من عرض الاكتاف ؟
2024-10-23 23:03:50
1
bashayer.qtr93
Bb :
اذا لعبت مقاومه بشده فالجزء العلوي بتصير عضلات وشكلها مو حلو مو الاحسن تكون بدون اوزان تكون رياضات هوائيه!
2024-08-26 06:02:30
0
malakerroh
Malak Erroh :
الله يخليك انا بلعب الحبل بالبيت 100نطة باليوم لاني هلا بلشت شي 5 ايام هو رياضة الحبل مفيدة بنزول الوزن للجسم كلو
2024-08-21 14:42:18
1
user5245965438758
بيوضه 💔💊💔 القطه 🐱🐱 :
هل في مرحلة تنشيف ما اكتر اوزان واكتر عادات
2024-08-09 11:55:16
0
user5245965438758
بيوضه 💔💊💔 القطه 🐱🐱 :
ربي يحفظك يعني موش اكل معين يعني تنقص كمية اكل فقط انا معندي فلوس😁😁😁😁😁
2024-08-09 11:53:35
0
hindhanouda642
هنو :
يعني لو نشفت في الاول نزلت ذهون بعدها دخلت في مرحلة تضخيم اكيد برجع اسمن من جزء علوي تقول انشف بعد تضخيم لو ضخمت برجع انشف يروح جزء سفلي لي ضخمت
2024-08-08 18:56:10
2
crazywoman270
Miss. N :
تكرارات عاليك مع وزن خفيف جزء علوي تكرارات قليلة وزن ثقيل وفشل عضلي الجزء السفلي
2024-08-08 12:01:46
0
To see more videos from user @asfk_19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About