@ameliezen5: BOISSON VÉGÉTALE à base de pépins de melon C’est facile, rapide et prêt en trois minutes 👌 Ingrédients : • 1 melon • 400 ml d’eau • 3-4 dates ou du sirop d’agave (au goût) PS : Pour augmenter la digestibilité et libérer davantage de nutriments, vous pouvez faire tremper les pépins de melon avant de les mixer. Trempez-les dans de l’eau pendant environ 4 à 6 heures. Le trempage permet de ramollir les pépins, facilitant leur transformation en boisson et améliorant l’absorption des nutriments par votre corps. Instructions : Coupez le melon en deux. Retirez l’intérieur avec tous les pépins et placez-les dans un blender. Ajoutez 400 ml d’eau dans le blender. Mixez pendant une minute pour que le mélange soit bien homogène. Filtrez le mélange avec un chinois pour enlever les pépins. Pour sucrer, vous pouvez ajouter 3-4 dates en même temps que vous mixez les pépins de melon, ou ajouter du sirop d’agave à votre convenance. Le sirop d’agave fait vraiment toute la différence et rend la boisson vraiment très agréable à boire. C’est très important de noter cela. Filtrez et c’est prêt. Vous pouvez conserver la boisson 2-3 jours au frais. Bien secouer avant utilisation pour que ce soit homogène. #BoissonVégétale #PépinsDeMelon #RecetteFacile #BoissonSanté #HydratationNaturelle #éthiqueetdurable #laitpepinsmelon

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Tuesday 30 July 2024 19:31:15 GMT