@rita.espinal: Genovesa de chocolate y arandanos 💪🔥 Ingredientes: 🎀 6 huevos enteros (ó puedes utilizar 8 claras y 2 yemas) 🎀 1 scoop de proteina en polvo @Bluhealth Nutrition (ó 30 gr de leche en polvo) 🎀 30 gr de cacao en polvo 🎀 50 gr de arándanos Opcional: ✨ Stevia ✨Vainilla ✨🍫 sin azucar Preparación: 1. Batir los huevos a maxima velocidad por 10 minutos, hasta que adquieran gran volumen 2. Agregar pisca de stevia y chorro de vainilla a gusto. 3. Bajar la velocidad al minimo, incorporar la proteina en polvo y el cacao poco a poco, batir solo hasta integrar (1 minuto máximo) 4. Colocar la mezcla en un molde con papel manteca 5. Llevar al horno 160- 170 grados por 30 minutos (hasta clavar un palito y que este salga limpio. #gymrat #foryou #gymratlife #dietasaludable #recetassaludables #fitnessrecipes #recetaaltaenproteina #Fitness #recetasfaciles #chocolate
