@m3636z: للقلب المتعب ولنوم هادء تمرين صيني كل صباح تنتمي نقطة جيكوان إلى خط الطول في القلب، والضغط هنا يمكن أن يزيل الانسداد والحرارة الزائدة في القلب، حتى يشعر القلب بالراحة. يؤدي انخفاض حرارة القلب إلى انخفاض حرارة المعدة، مما يساعد الطعام على الانتقال إلى الأسفل. وبعد أن تهدأ حرارة القلب سيختفي الشعور بالضيق وستشعر بالهدوء والراحة وستنام بشكل أفضل. يرجى الاستمرار في ممارسة التمرين وسوف تتحسن. الجسم نظام ذكي، وعلينا أن نتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح. إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة الصباح الصحي على الطريقة الصينية والتاي تشي #العيون #صحة #علاج #علاج_طبيعي #الطبيب_المعجزة #الطب_البديل #الطب_الصيني_التقليدي #الحياة_مع_معتز #برنامج_غذائي #برنامج_تخسيس #صحة_تغذية #القلب #العراق #بغداد #السعودية_جدة #الامارات #عُمان #الاذن #سعودي #تنشيط_الذاكرة #الدماغ #المخ #ريلز #ريلز_explor #فولو_مي #ريلز_انستغرام #انسغرام #reels #ex #dub