@athayogin: ✨Por que o Yoga é o Seu Aliado Contra as Dores nas Costas✨ Você sabia que o yoga pode ser um verdadeiro alívio para as dores no corpo, especialmente as nas costas? 🙌🏼 Muitas vezes, essas dores surgem devido à má postura, falta de flexibilidade ou estresse acumulado. A prática regular de yoga ajuda a fortalecer os músculos que sustentam a coluna, melhora a postura e aumenta a flexibilidade, aliviando a tensão que causa desconforto. Além disso, as técnicas de respiração e relaxamento atuam diretamente no sistema nervoso, promovendo um profundo relaxamento e alívio do estresse, que pode ser um grande vilão para a saúde da sua coluna. Quer descobrir como o yoga pode transformar a sua relação com o corpo e a mente? 🌟 Venha praticar comigo e sinta os benefícios de uma prática consciente e restauradora! 💪🧘‍♂️ 📲 Clique no link da BIO e comece a sua jornada de bem-estar agora mesmo! #dornascostas #dor #BemEstar #Yoga #saude

Athayogin
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Wednesday 31 July 2024 22:22:21 GMT
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Comments

atras_damoita
atras_damoita :
e pra dor emocional? qual resolve?
2024-08-02 10:45:05
191
dyymonteiro
ingryd lorrayne :
E pra quem tem escoliose?
2024-08-14 21:54:35
44
eversonsilva53
everson silva :
não consegui quando girei o braço pra trás senti dor no ombro
2024-07-31 23:16:08
43
annapaulakafica
Anna Paula kafica :
do jeito que eu sou, na hora de encostar eu erro e caio no chão
2024-10-15 09:36:57
16
lucoradin
Rica&Afortunada ❤️ :
Se eu fizer isso nunca mais volto andar 😂😂😂😂
2024-10-26 04:14:06
16
paulacuriosa
Paula Curiosa :
sinto dor na lombar, como se fosse um grande cansaço. ficar em pé o tempo todo nem pensar
2024-08-17 02:21:01
6
astrynho_lunatico
💙🌖♡Astro☆🍓💓 :
vai me ajudar muito eu sinto dor nas costas 24horas por dia
2024-10-28 01:39:42
2
ajotajota5
A jota :
top funciona mesmo
2024-10-14 00:01:37
2
murilinho.sct
Murilo na mídia 🥰😋 :
Muito bom obrigado 🔥
2024-09-10 22:58:53
2
joaopedromr9
JP :
manooo funciono👍👍👍
2024-11-14 22:40:56
1
thais0000099
<[= S A E =]> :
pior q fuciona
2024-11-10 18:52:51
1
angella1242
Angela Maria :
Dou conta não
2024-10-31 15:59:39
1
solnarciso1
Sol Narciso :
Se eu fizer isso eu caiu.kkkk
2024-10-28 20:56:56
1
vanildaalves48
vanilda Alves :
sinto muita dor no nervo siatico oq devo fazer
2024-10-14 10:02:42
1
og.silvazz
ph :
e pra dor de ser abandonado?
2024-10-12 15:59:26
1
anapiires_72
anapiires_72 :
E para dor no ombro?
2024-09-25 21:16:21
1
joycesouza2782
Joyce Souza :
Não moço vc tem uma flexibilidade, se eu fazer isso não levanto 😂😂😂
2024-09-25 12:24:32
1
maribarmon_
M' :
esse vídeo aparece ora mim logo dos que eu quase MORRI de tanta dor nas costas
2024-09-02 17:09:35
1
pedro_1437
Pedro :
valeu
2024-08-31 14:01:02
1
samuelclementino41
Samuka :
Vei muito obrigado tava precisando
2024-08-30 02:42:28
1
dirvanigobbi
dirvanigobbi :
sentí a dor aiiiiiii
2025-02-12 19:35:55
0
prisgomes3085
prigomes :
comigo não funcionou🥺
2025-02-02 03:06:02
0
pedrin_fx087
bileli🫶🏽 :
top
2024-12-19 19:23:19
0
somerjub
Jubs :
Fiz pro lado errado e a coluna piorou😩
2024-12-12 03:15:23
0
ju.jca
Ju.JCA :
obrigado
2024-10-29 13:31:09
0
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