@coachanissa369: القز او الضغط على الأسنان بالنوم قصة عميقة بالغضب المكبوت لسنوات عديدة جدا ⚠️التخلص منها امر موش سهل لكن ممكن ببعض التدريبات للدماغ و للجسد ⚠️و لا ننسى الغضب يستنزف فيتامينات و معادن كثيرة من الجسد : مثل الحديد و فيتامين دال و مغنيزيوم و صوديوم و بوتاسيوم و فسفور و منغنيز و كولاجين ⚠️لذلك الغاضبين ما عندهم صبر و لانه على طول جهازهم العصبي مستنفر فتلقاهم عندهم ( ضغط و سكر و هشاشة عظام و نقرص و تشنجات عضلية كثيرة و غيرهم من الآلام) ⚠️ناهيكم عن لخبطة النوم و اضطرابات الاكل و الاكتئاب الي يصيبهم بالامتحانات و المناسبات و السفر ( ربكة بكل شي ) ⚠️كذلك هم الاغلب الرياضة موش بحياتهم لانه ما عندهم صبر و خلق لها ⚠️و الاهم هم فاشلين بتمارين التنفس ⚠️ايها الغاضب : ممكن ان تكون غاضب بصمت او ممكن ان تكون غاضب بصوت عالي و كلاهما سيء / لذلك صحتك تتهاوى و انت غارق بغضبك / فكر بدماغك و ليس بلسانك! و حدد اولوياتك قبل التقدم بحياتك ارجوك / غضبك حارق لك انت لكن قاتل لمن حولك و احبابك🙏 ⚠️الحل حطيته لكم بالفيديو طبقوه تدريجي / و الي يحب احطله خطة اعمق يحجز استشارة من اللنك بالبايو ⚠️طبعا لو تعاني اي مشاكل صحية راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 و الان شاركني هل انت غاضب ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

Coach Anissa

Open In TikTok:

Region: CA

Thursday 01 August 2024 05:59:45 GMT