@janteshaaban: افضل وجبات التضخيم . #نصائح #جانتي_شعبان #نصائح_مفيدة #gym #الامارات #العراق #bodybuilding

نصائح جانتي | Janty Tips
نصائح جانتي | Janty Tips
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 01 August 2024 13:49:52 GMT
1238005
47153
286
1750

Music

Download

Comments

nzook_
𓃵. Editor .𓃵 :
ما فهمت احد يشرح وش تمن ؟
2026-07-13 18:25:39
8
lolo_1400
﮼لولي♊️🇸🇦 :
نص كوب رز يعني
2026-05-26 15:28:01
2
nasredin__bwor_gym
نصرالدين | 𝑁𝑎𝑠𝑟𝑒𝑑𝑖𝑛 🥇 :
شو رايكم 🥰 صحيح او غلك
2026-01-15 14:54:43
15
bakourfarouk
Bakour Farouk :
هذا خطرا انسان يحتاج 3وجبات في نهار وخطرا 5 مفهمنا والو صدقني منزيد نتابعو
2026-05-22 08:39:52
0
marwanomar37
عمر :
اكل 6 وجبات وكل وجبة بيهة بروتين وبلم تمن وما اصعد 🥺
2024-08-01 21:02:49
77
groupetht
Day & Night PUB :
150 غ روز يوميا كافية للتضخيم
2024-08-01 14:06:00
7
user3115528638786
slimani Slimani515 :
الارز قبل ولا بعد طبخ
2025-02-12 12:50:05
4
user5948543191594
ased .ali :
كابتن انه وزني جان 69 وهسه 75 راح صارلي ثلاثه أشهر زين لو لا
2024-08-01 17:51:50
3
minouboyka07minou
Minou Shakour :
اخي مفهمت كلمة تمن
2026-04-28 10:54:56
0
dawdielhoos
El 7os :
ليش شوية بروتين
2024-08-20 06:29:30
1
musl_im_2002
سلووومي العبيدي💚🔥 :
رايز شنوو مممكن تفهموني اني تمن عرفته بس رايز شنو
2025-06-15 17:24:14
7
dyd4kbqyhagu
Mézlini🔥 :
رايز😭
2024-08-02 09:18:40
12
annabatik23
tiktok :
150 غرام وهو مطهي والا قبز الطهي
2024-08-01 16:26:12
2
user36273844967
1995 :
لا يأبه اقل شي بروتين 150 غرام بالقل وتمن 200
2024-08-02 09:10:07
18
user5939865577481
صادق خليل إبراهيم الجبوري :
شنو البروتين
2024-08-13 21:23:25
2
onlyfootball_city
𝗢𝗡𝗟𝗬 𝗙𝗢𝗢𝗧𝗕𝗔𝗟𝗟 :
في التنشيف عادي آكل 100g رز ؟ ولا أقلل
2024-08-19 10:09:07
0
user81861021627020
خاطر :
الرز ينحسب قبل الطبخ ولا بعدو
2024-08-08 15:47:12
4
dyyfk8t7mk2t
Mohamed 1994 :
اكل الف غرام رز و ٦٠ بروتين وزني ثابتن
2024-08-01 14:29:28
10
gulnar06829
Gulnar ✨ :
المشكله ماعرف اي شي عن نظام وزني ٣٩اعاني من الضعف اريد احد يفهمني عن نظام الغذاء ماعندي اي معلومه
2024-12-05 16:52:39
2
j0_emad2
JOE EMAD :
بحس ان الرز تقيل
2024-08-29 17:40:39
0
abs509
منى التمام :
ما فهمت احد يكتب اش بيقول
2026-02-02 09:04:19
1
mohmad777h7
Mohmad 777🥊 :
ميت غرام روز كم ملعقه
2024-08-01 16:28:05
0
rooooock
Mr Rock :
ماذا يعني تمن؟
2024-10-10 18:05:27
1
2w.pb
U :
كورنفلكس و موزه + 5 تمرات تعادل صحن تمن + سمج شوي
2024-10-15 21:39:15
4
giig82
د . حــُامـد || ١٩٤٥ هــَ :
اي نوعيه من البروتين لي اخذها وياه الوجبه
2024-08-01 20:10:32
1
To see more videos from user @janteshaaban, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About