@maxsquad111: Все упражнения хороши по-своему и существуют для того, чтобы дать нагрузку и прочувствовать мышцу по-разному, а так же для разнообразия тренировочного процесса Ссылка на статью: Gentil P, Soares S, Bottaro M. Single vs. Multi-Joint Resistance Exercises: Effects on Muscle Strength and Hypertrophy. Asian J Sports Med. 2015 Jun;6(2):e24057. doi: 10.5812/asjsm.24057. Epub 2015 Jun 22. PMID: 26446291; PMCID: PMC4592763. Если был неправ, исправь меня в комментариях

⚜️MAX’S SQUAD⚜️
⚜️MAX’S SQUAD⚜️
Open In TikTok:
Region: BY
Thursday 01 August 2024 14:18:55 GMT
30146
1306
19
15

Music

Download

Comments

scorpion_051188
♏️Людаська♏️ :
Дякую за гарні поради 👍🤗
2024-08-12 20:12:29
0
katelamont
K8 :
beautiful eyes
2026-01-11 00:42:07
0
bonnieb801
bonnieb801 :
ok
2024-10-16 19:30:05
0
abracadabra8873
Максим Сервидов :
души меня красивый парень
2024-10-28 13:32:01
0
userub55543ocb
Эффектная👑 :
глаза у тебя красивые с самого первого видео
2024-08-05 19:41:25
0
user1bihe8j6wy
Helga :
Голос абалденнИший,глаза добрейшие
2024-08-25 12:01:51
0
sashaexp
Little Boss :
🤝
2024-08-04 05:42:41
0
danny.rivs90
🏳️‍🌈🐻Danny🐻🏳️‍🌈 :
🥰🥰🥰
2024-08-04 19:25:05
0
iamguiseppe
🏖 I'minBali 🇲🇨 :
😍😍
2024-10-09 03:34:17
0
jesus.montao94
Jesus montaño videos :
🥰🥰🥰
2024-11-02 02:00:18
0
hathem.tomi
Haythem tomi :
🥰🥰🥰
2024-10-18 12:30:32
0
mgm.626
Martha M :
🥰🥰
2024-08-26 12:51:21
0
zaw.hein.zaw.hein0
Zaw Hein Zaw Hein :
🥰🥰🥰
2024-08-19 07:39:08
0
drblancochan
Chris Blanco :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-08-18 05:31:00
0
adrisilvbri
user5363604790284 :
🙃
2024-08-17 10:39:08
0
samirjan1233
Samir :
Krsive
2024-08-29 20:37:16
0
laprincesa5432
sairé :
😍😍
2024-09-13 00:22:07
0
randells_
Я ⅃ 私愛神 :
you looked great without the beard, bro.👌👍
2024-10-23 01:59:18
0
To see more videos from user @maxsquad111, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About