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@nattbonfim: #mobiliandominhacasa #mobiliandoaospoucos #casanova #enxovaldecasanova #fyp #fypage
nattbonfim
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Thursday 01 August 2024 19:19:53 GMT
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Comments
alicyaaraujo :
moça mostra o armário do cooktop
2024-08-03 18:04:07
140
Arthur Bernardo :
a gnt vai gastar tanto com piso e pintura q não vai ter movel
2024-08-20 17:30:20
131
Bia 💋 :
O cooktop fica certinho no balcão? Sem precisar de mármore
2024-08-02 21:26:58
16
@ferreira__eu__ :
Cadeira de praia não é barato não gente😭
2024-08-05 16:48:15
45
thaylane :
ganhei um jogo de sofá, e comprei uma caixa de copos. só falta o resto
2024-08-03 13:04:47
21
Joana Vitoria da Sil :
Eu tô começando pelos baratos,depois compro geladeira e máquina kkkkkkkkkk
2024-08-08 01:44:36
18
Luc4s__98 :
pelo essencial, não?
2024-08-19 15:02:13
5
Vini :
Não é começar pelos caros, é começar pelas prioridades. 🙏🏻
2024-08-06 16:39:58
24
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¡Descubre el poder de la cáscara de kiwi! 🥝💪 ¿Sabías que puedes comer el kiwi con todo y cáscara? Sí, el kiwi es una excelente fuente de vitamina C, fibra, antioxidantes y flavonoides esenciales para nuestra salud. ¡Y la cáscara contiene incluso más fibra y antioxidantes que la pulpa! Un estudio analizó el potencial antioxidante y el perfil fenólico de la pulpa, la cáscara y el núcleo de tres cultivares de kiwi comercializados. Se encontró que la cáscara del kiwi contenía el mayor contenido total de fenoles y la mayor capacidad antioxidante en comparación con la pulpa del kiwi. Estos polifenoles tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, disminuir la inflamación y mejorar la salud del corazón. Además, la cáscara del kiwi es rica en fibra, especialmente fibra insoluble, que mejora la digestión y previene el estreñimiento. La cáscara del kiwi también contiene enzimas como la actinidina, que pueden ayudar en la digestión de las proteínas. Y no nos olvidemos de la vitamina C, ¡la cáscara del kiwi contiene más vitamina C que puede fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra enfermedades! Para disfrutar de los beneficios de la cáscara del kiwi, simplemente lava bien la fruta y cómela como lo harías normalmente. ¡Aumenta tu ingesta de fibra y antioxidantes con este súper alimento! 🌟 ¿Quieres saber más sobre nutrición? ¡Agenda tu consulta conmigo! 📅💬 @nutriologo_conrado #antioxidantes #salud y #bienestar #vitaminas y #minerales #nutricion y #belleza #frutas #verduras #dieta #saludable #Fitness #suplementos #saludable #healthylifestyle #kiwi #superfood #fruits #healthyeating ¿Comes el kiwi con Cáscara?
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