allday é só para quem ja tem bastante maturidade muscular rapaziada 👍🏻
2024-08-06 22:05:24
7
IMENSO N444 :
vdd pessoas que não e atleta não tem pra que ficar fazendo método e firula, só faz o básico que o resultado vem.
2024-08-01 23:02:43
8
Geovane :
glr tô na duvida se ainda continuo ombro isolado ou se coloco junto no dia de peito e triceps
2024-08-06 19:13:53
4
alone :
alguém sabe se seria bom o treino Full boy pra um natural ?
2024-08-19 18:05:31
1
null :
como...?
2024-08-10 11:02:16
1
. :
🫦
2024-08-28 08:11:11
3
Pedroso :
tô treinando 6 dias na semana
2024-08-20 20:18:06
1
kauazinn.cyz :
all day e treina segunda até domingo né?
2024-08-20 19:43:04
1
Bavaroti_ :
o que posso fazer para igualar o tamanho dos braços meu braço direito é menor e mais forte e o esquerdo é maior e tem quase a mesma força alguém sabe como aumentar o tamanho do direito (sou destro)
2024-08-07 20:05:43
0
Dakyer :
ahorita estoy como el primero que salio
2024-08-22 00:31:13
2
🇻🇦 :
oooo cara o pior é que o método ALL day é o básico então , não entendi seu vídeo kkkk
2024-09-23 17:37:10
1
Kawann007 :
eu só faço o básico também
2024-09-14 00:55:59
1
MONTEIRO.PEREZ :
Ya mejor bajo mi video😂
2024-08-01 21:36:38
1
𖣂 :
alguém iniciante de academia para receber ajuda??
2024-11-06 14:48:04
0
Gust._xp4 :
como fazer esse método?
2024-10-30 10:19:02
0
JoaoFitness_ofc :
Brabo💪🏻🔥🇧🇷
2024-10-26 21:59:45
0
.luvebz :
passa tutorial
2024-10-24 12:40:12
0
Arthur ✟ :
literalmente isso
2024-10-23 15:39:42
0
Ferreira :
Metodo all day seria oque?
2024-10-21 15:12:48
0
Jonas :
boa mano
2024-10-20 16:29:45
0
É o hr :
cara como q treina assim???
2024-10-18 21:02:49
0
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