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Eu faço academia, e deixo os alimentos que ganham peso , enfim e difícil perder peso 😔 ainda tomo remédio pra retenção de líquido
2024-08-02 02:59:15
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Rocha :
Melhor e o muay thai não existe outro
2024-08-08 10:59:53
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Kelly vencedora :
e caminhada
2024-08-06 12:51:22
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Bruno Almeida :
300 abdominais isso eu fazia por que eu gostava então ajuda bastante vc emagrece e ganha força porém não define igual academia isso é posterior e perdi 33 kg em 6 meses depois manteve com 70 kg
2024-08-05 14:20:37
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Viviane Nogueira :
faço os 3
2024-08-05 10:35:38
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nivaldasantos2441 :
👏👏👏eu não sábia
2024-08-03 02:00:00
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andreia santos :
top demais 💪💪💪❤️❤️
2024-08-02 21:26:44
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sol :
tive q para a musculação por problema na coluna,e n tem outra atividade q eu gostei mais q isso 🥺
2024-08-02 17:01:15
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Priscila Karen Domin :
sim 😅😅
2024-08-02 05:22:33
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susy_ups :
Sim, eu acerte! 😏
2024-08-02 02:25:59
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Fabiana Sian :
Obrigada 🙏❤️❤️❤️❤️
2024-08-01 22:38:51
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Xênia Barros :
👏👏👏
2024-08-12 23:29:34
0
Tatiane Santos208 :
🥰🥰🥰
2024-08-03 03:58:26
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Mel :
👏👏👏❤️
2024-08-02 02:49:14
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rose_donascimento :
Oi, me desculpa incomodar vocês🥺, meus filhos estão chorando com fome, dói tanto gente😓estão com fome desde ontem, 😓estou desesperada 😭 só quem já sentiu fome sabe a dor terrível na barriga😓
2024-08-01 20:04:30
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Silvia Dos Santos Ba :
Jesus amado, não gosto de musculação mas é necessário 😏
2024-08-02 19:31:53
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Michelle B. Lamborghini de Mag :
Mil vezes musculação 💪🏻 e dieta, aeróbico é complemento pós treino!!!🥰😉
2024-08-02 11:47:15
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Daiany Dos Santos :
Corre pode até emagrecer mais fica flácida nada melhor q a musculação
2024-08-01 23:35:01
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Sirlene Stevanato Garcia :
fecha a boca 😛 não tem nada melhor
2024-08-01 21:27:24
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Bruno Almeida :
corrida e calistenia básica aliada a boa alimentação, experiência própria, entrei com 103 kg no exército brasileiro e sai com 70 kg 4 refeições ao dia, 3 km mínimo ao dia, 50 flexões, 30 barras
2024-08-05 14:19:31
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TATY :
E eu Louca pra ganhar peso! Preciso de 15kg pra me sentir bem. Drº. Indique um manipulado para aumentar apetite 🙏🏽 Tebho certeza que vai ajudar muitas pessoas que precisam recuperar os Kg perdidos.
2024-08-02 20:06:47
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nany :
😳fazer os 3 🤣🤣
2024-08-02 13:08:32
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Vandinhah :
Olá! Eu estou precisando de tomar suplimentos preciso q o senhor passar p mim. E manda opreço.
2024-08-02 03:56:45
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mariaaucilene3351 :
Caminhada
2024-08-01 20:18:46
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