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SaJid Ali Shoro
SaJid Ali Shoro
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Region: PK
Friday 02 August 2024 07:06:25 GMT
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Comments

sindhi__chokro30
💸Afzal shoro💸 :
❤❤❤
2024-08-02 09:32:07
3
nadeem.115
❤💙❤💜😎😎❤🖤💜💙😎👍💯💯✌👌😎 :
🥰🥰🥰
2024-08-03 01:57:11
2
usera1grnwxur0
محمدابراہیم شورو :
🥰🥰🥰🥰
2024-08-02 07:41:30
2
amambux7
💘💘نفرت تونکان 💘💘 :
👑👑👑
2024-08-11 03:19:39
1
amambux7
💘💘نفرت تونکان 💘💘 :
❤❤❤
2024-08-11 03:19:37
1
amambux7
💘💘نفرت تونکان 💘💘 :
🥰🥰🥰
2024-08-11 03:19:35
1
opempirgaming
Fouji Sahib :
❤❤❤
2024-08-10 15:35:24
1
opempirgaming
Fouji Sahib :
❤️❤️❤️
2024-08-10 15:35:24
1
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❗Ponto importante: A quantidade que eu consumi de Tâmara é relativamente alta e maior do que normalmente as pessoas costumam comer. Portanto eu farei um teste com uma quantidade menor para entender se o impacto vai ser alto também e se a glicemia vai subir da mesma maneira. Seria mais interessante usar a tâmara não de maneira isolada, porem junto com alguma proteína, gordura e fibra que são capazes de reduzir o índice glicêmico! A tâmara é ótima para encaixar como pré-treino, pós treino, intra treino também e claro como sobremesa pois é uma fruta muito saborosa. Além de ser rica em carboidratos, também é riquíssima em fibra, potássio, fitoquímicos, polifenóis e maravilhosa para microbiota intestinal.... Sempre tem na minha dieta e dos meus pacientes! 😍 Você consome no seu dia-a-dia a tâmara? Comenta se você quer saber mais sobre algum outro alimento 👇 #tamara #glicose #dieta #nutrição #glicemico #frutas #frutose
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Reply to @localkraftsingles just saying............ #trish #trishapaytas #trisha #drama #dramachannel #frenemies #update #t #recap #teacap #podcast
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