@triananda.yb: Meal prep dada ayam lagi buat menu diet tapi kali ini ada tempenya biar gak bosen makan ayam mulu guys heheh. Oiya kalian setuju ga misal aku bikin meal prep gini terus tiap minggu? komen di bawah yaa! 🙌🏻😉 3 MENU MEAL PREP Ayam Bawang Putih (est. 520 Total Kalori) for 2 portions ——————————————— 300gr Dada Ayam Fillet 5 siung Bawang Putih 2 siung Bawang Merah 1 sdt Ketumbar Bubuk ½ sdt Kaldu Bubuk ½ sdt Lada Bubuk Sedikit Air Ayam Bumbu Taichan (Est. 517 Total Kalori) for 2 portions ——————————————— 300gr Dada Ayam Fillet 2 siung Bawang Putih 2 siung Bawang Merah 2 buah Cabai Rawit 1 buah Cabai Merah Keriting ½ Jeruk Limau ½ sdt Kaldu Bubuk ½ sdt Lada Bubuk Tempe Bumbu Bakar (Est. 917 Total Kalori) for 2-4 portions ——————————————— 500gr Tempe 2 siung Bawang Putih 2 siung Bawang Merah 2 sdm Saus Tiram 1 sdm Kecap Manis Rendah Gula ½ Jeruk Limau ½ Lada Bubuk — Enjoy your healthy meal! 😋 #mealprep #mealprepideas #dadaayam #resepsimpel #serunyakuliner #masakmasak #menudiet #healthyfood #tempe

nino

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 02 August 2024 09:23:59 GMT