Marena Sofía
Region: PR
Friday 02 August 2024 20:21:01 GMT
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Music
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Comments
Mirelys Montañez :
Yo oro 🙏🏾 y poco a poco me voy calmando. Te abrazo 🥰
2024-08-02 20:41:13
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Nano :
Necesito saber los suplementos natural para controlar la ansiedad.
2024-08-03 04:36:24
6
Yashi :
orar y escuchar música cristiana 😭
2024-08-03 00:45:31
9
marabelleramos101 :
Also DO NOT ABSOLUTELY NOT TAKE CAFFEINE BEFORE BREAKFAST ALSO SUGAR INTAKE IS SOO BADD
2024-08-03 02:29:50
22
Lourdes_1790 :
Parte 2 y 3
2024-08-02 20:35:10
10
💫missLimary✨Teacher & Life :
Llevo años como tú lidiando con ataques de pánico y siempre tengo agua. Y hago varios de lo q dijiste. Lo q aún me cuesta es guiar para lejos y estar sola en sitios desconocidos.
2024-08-03 00:05:59
9
Crystal Nash :
Activar mis 5 sentidos me ayuda mucho!!!! El hielo es mi #1 una música enfocarme en algo, I feel you 🫂
2024-08-02 21:18:15
19
Summer Hernandez :
Algo sour!!!! ayuda mucho
2024-08-02 22:24:17
5
nico.karlashian :
Cuando me pasa, pongo música cristiana y me concentro en la letra y la repito para no pensar en nada más. Una canción que me ayuda siempre es “Ancla” de Cristine D’ Clario. ❤️🩹
2024-08-03 02:48:02
21
esmeraldarosario246 :
Hace poco escuché una muchacha que ella come los sour patch. porq el sabor agrio te ayuda a la mente a envolverse en el sabor. algo asi
2024-08-03 01:16:53
6
🇵🇷 🌹¥AZ🌹 🇵🇷 :
Graciassss es muyyy necesario esta información 🥺🥺❤️❤️
2024-08-02 21:19:19
5
Ashley Rivera :
Como profesional de salud mental me encanto esto 🙏 Gracias
2024-08-02 21:05:35
7
Greter :
Creo q es algo muy horrible , yo en el 2021 cuando comencé me daban 4 casi al día somos unos guerreros los que pasamos por esto
2024-08-02 23:39:18
11
mior10115 :
Yo uso el suplemento que recomendaste hace tiempo y me ayuda muchísimo.
2024-08-13 14:01:59
3
. :
A mi también me dan ataques de pánico,pero me dan en las noches cuando duermo me despierto con los síntomas y esos son mis tips tomar mucha agua fría y respirar
2024-08-02 22:45:45
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J Skerett ♥️🌹🙏🪴🌿 :
Siii 🥺🥺 es horrible !! Eh tratado dos de esos tips , pero lo q más me ayuda es orar y leer la biblia en especial libro de los salmos 🙏🌹 q Dios sea nuestra ayuda siempre
2024-08-03 00:00:43
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Wilnelia/ JL Cigar’s Artesanos :
He pasado por esto y me ayuda bastante ashagwanda, magnesio y te de manzanilla en las noches. También baje la app de breath y lo escucho todas las noches. 🙏🏽🫶🏼
2024-08-03 01:54:09
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𝓛𝓮𝓵𝓪’𝓼 𝓛𝓲𝓯𝓮 🇵🇷❌ :
Yo llevo 20 años padeciéndolo desde q mi madre falleció, utilizo medicamentos. Siempre salgo con un vaso q tenga agua y hielo. Cuando me da en mi casa me pongo hielo en la nuca y un bowl con hielo.
2024-08-02 21:40:06
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adriana nicole :
Otro tip, tener pañitos de alcohol cerca por si sienten que se marean son super helpful!!
2024-09-08 19:41:32
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secretitaaa_25 :
Muchas gracias!!
2024-08-24 01:49:26
2
Yenn🤎 :
Si xfa comparte los suplementos que utilizas
2024-08-03 01:29:37
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Enhancebeauty :
Hoy me dio 🥺 necesito más consejos y tips
2024-08-03 01:49:29
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Nico :
Sobre todo ORAR 💓
2024-08-07 07:55:58
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Adamaris :
Suplementos q utiliza ?
2024-08-13 16:33:08
2
Ivelisse Gonzalez :
gracias por tus palabras y consejos
2024-08-26 16:38:13
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