@yasminsevil_: Nehmt Hilfe an und bleibt stark! Es ist nicht aussichtslos❤️‍🩹 Du schaffst das! #staysave #mentalhealthmatters #MentalHealthAwareness #recovery #edrecovery

Yasmin
Yasmin
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 02 August 2024 20:22:02 GMT
1702
138
1
1

Music

Download

Comments

ali.im.wunderland
Ali im Wunderland :
😭❤️
2024-08-02 21:57:29
1
To see more videos from user @yasminsevil_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Исследования подтверждают: Алла Борисовна все делает правильно! Чем полезно пение птиц по утрам? — Помогает противостоять повышению стресса после пробуждения. Прослушивание «утреннего хора» снижает показатели тревожности и давления, улучшает расслабление и настроение. — Улучшает настроение и эмоциональное состояние на весь день. Эффект сохраняется до восьми часов, даже у людей с депрессией. — Оказывает успокаивающий эффект на мозг. Эксперименты показали: 6-минутное прослушивание пения птиц снижает тревожность и параноидальные мысли у здоровых людей, — по сравнению со звуками городского шума. Источники: Stobbe E. et al., Birdsong and traffic noise differentially affect mood, paranoia, and cognitive performance in healthy participants, Scientific Reports, 2022 Hammoud R. et al., Smartphone-based ecological momentary assessment reveals mental health benefits of birdlife, Scientific Reports, 2022 University of Surrey, National Trust & University of Exeter, Psychological benefits of bird sounds in natural environments, Applied Acoustics, 2017
Исследования подтверждают: Алла Борисовна все делает правильно! Чем полезно пение птиц по утрам? — Помогает противостоять повышению стресса после пробуждения. Прослушивание «утреннего хора» снижает показатели тревожности и давления, улучшает расслабление и настроение. — Улучшает настроение и эмоциональное состояние на весь день. Эффект сохраняется до восьми часов, даже у людей с депрессией. — Оказывает успокаивающий эффект на мозг. Эксперименты показали: 6-минутное прослушивание пения птиц снижает тревожность и параноидальные мысли у здоровых людей, — по сравнению со звуками городского шума. Источники: Stobbe E. et al., Birdsong and traffic noise differentially affect mood, paranoia, and cognitive performance in healthy participants, Scientific Reports, 2022 Hammoud R. et al., Smartphone-based ecological momentary assessment reveals mental health benefits of birdlife, Scientific Reports, 2022 University of Surrey, National Trust & University of Exeter, Psychological benefits of bird sounds in natural environments, Applied Acoustics, 2017

About