@gooosnalban: ارسل كلمة " سكري " الى خاص الصفحة لاستلام دورة داء السكري !! بعض المصابين بالسكري يظنون انهم يستعيدون عافيتهم ان استطاعوا تجنب السكر فقط هذا الامر خطا مع الاسف لأن السكر ليس كل ما يجب عليك حذفه بل هنالك العديد من الكاربوهيدرات التي يجدر بك توديعها ان كنت راغباً ببناء جسم سليم الخبز و الرز يعتبران اغذية خطيرة بالنسبة لمصابي السكري لكن الكثير يجهل هذا الامر و لا يبالي بالاضرار #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #طعام #حلويات #خبز #الرز #رياضة #رشاقة #نظام_غذائي #صحي #سكري #السكر #دايت #عراق