@ahmedloulah246: تايه يعم خميس 💔😞 #CapCut #explore #ترند #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #viral #tiktok #vip

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Ali Saleh ⚡🖤 :

انتا ف كليه اي ف الرياده

2024-09-02 11:57:01

1

Basmala Elshenawe :

تمريض لو سمحت

2024-08-27 20:29:58

1

Doctor Deshaa👨🏻‍⚕️ :

هبعتلك لوكيشن عشان متوهش 😂😂

2024-08-03 16:34:34

1

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DÉTAILS ⬇️ Ingrédients: ~1 oignon ~700g de courge (environ) ~2 œufs entiers ~40cl de crème de coco ~Noix de muscade en poudre ~Emmental râpé ~Huile d’olive ~Sel Préparation: ~Coupez l’oignon en petits dés et faites-le revenir dans une poêle à feu doux avec un fond d’huile d’olive. ~Épluchez et coupez la courge en morceaux (pas trop gros afin que la cuisson soit plus rapide.) ~Lorsque l’oignon commence à dorer, ajoutez la courge, mettez un fond d’eau et laissez cuire à couvert. ~Préparez un mélange avec les œufs, la crème de coco, un peu de noix de muscade et du sel. ~Lorsque les légumes sont cuits (la courge doit être encore légèrement ferme), retirez un maximum d’eau (soit en les égouttant, soit en les laissant cuire à découvert quelques minutes afin que l’eau s’évapore) ~Étalez les légumes dans un plat allant au four. ~Ajoutez par dessus le mélange à base de crème de coco. ~Mettez un peu d’emmental râpé sur le dessus. ~Enfournez pendant 30-40 mins. À la sortie du four le fromage doit être légèrement gratiné. Pensez à consommer une source de protéines pour accompagner votre gratin afin d’avoir un repas complet. REGALEZ-VOUS 🌸 ————————————— ✨Aurore Paggi 🌸Diététicienne-nutritionniste 🥑Suivi diététique à distance sur COOKITCHEN.FR #food #dieteticienne #recette #reequilibragealimentaire

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Chúc mn có giây phút xem clip hay và ý nghĩa.#hoainiem #kíucxua #kiuctuoitho #mienquexua

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