nizinomama0825
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Sunday 04 August 2024 07:36:35 GMT
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Comments
user5344918045615 :
痩せましたよね〜😳
2024-08-04 10:06:15
18
ライフシェア :
何キロ痩せた？
2024-09-30 11:20:03
1
Monica- :
主さんのをMIX観ながら三十分やり切りました。 息切れすごいけど汗だくです！ 気持ちいい❗ 明日も頑張れるかな？
2024-09-20 11:44:50
4
🍊みかん :
スピードについていけない💦💦
2024-09-01 03:44:55
2
mamisan :
二の腕にも良さそう😁
2024-08-04 13:59:56
3
おかーーずこ :
ほんとに、全然ちがいますよね〜わたしも一緒にやってます！！
2024-08-04 12:56:38
3
しずかチャン :
難しくない。私にも出来る✊🥰
2024-08-23 05:08:17
2
膝が痛い :
朝は時間との勝負
2024-08-06 05:24:40
4
ぷーさん☆ :
朝じゃないけど洗濯回してる間にやりました！
2024-08-05 08:27:13
3
地球を大切に :
この間テレビで春日さんが（ピンクのチョッキ着てる）肩甲骨を動かす時は薬指と小指を意識するといってましたので、この動画見ながらそのままやるのと指を意識するとやはり肩甲骨に違いが出るように思います ぜひ…
2024-08-05 00:35:54
2
ちほこ💙🩷 :
これはやらないとだね❗️
2024-08-04 13:50:06
2
ムーラン :
汗かきなので汗かいてから出勤するのは嫌だけど肩甲骨を動かすの慣れてくると気持ちいいんでしょうね
2024-08-04 08:24:47
2
あーまま :
毎朝これやってるのですが、肩甲骨ってより、肩（肩こりになる所）がしんどくなったりします💦やり方腕の角度がわるいんですかね？🤔
2024-09-10 02:02:44
0
#kyami推し :
レギンスどこのですか？
2024-08-07 06:45:10
1
がうる :
かわいい
2024-08-19 12:14:48
2
M :
😳😳😳
2024-10-03 20:39:43
1
chocochan :
😳😳😳
2024-09-21 15:51:22
1
ri24npcmgqp :
😳😳😳
2024-09-21 07:30:33
1
tomio1225 :
😂😂😂
2024-09-09 14:22:34
1
きょ :
😳😳😳
2024-09-06 12:28:26
1
Ayumi :
😁😁😁
2024-09-02 14:04:21
1
miyaby0 :
😁😁😁
2024-08-14 17:16:22
1
user4928129513372 :
😁😁😁
2024-08-08 13:46:03
1
user4160094780325 :
😳😳😳
2024-08-06 15:37:02
1
キラヒラ :
😳😳😳
2024-08-06 09:02:53
1
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