@run.with.lo: C'est facile de progresser en course à pied ! Il suffit d’être progressif et de faire attention à son corps ! 🏃‍♂️‍➡️ Si vous êtes débutant, selon votre niveau, commencez par 2km ou moins à votre rythme, et avancez pas à pas ! Ces bases sont valables pour tous les niveaux ! #run #conseils #footing #sport #motivation #runner #training #courseapied #trail #Fitness #fit #tips

RunWithLo

Open In TikTok:

Region: FR

Sunday 04 August 2024 16:08:45 GMT