@coral.hota: כי אם לא הייתי צועקת פה חודשיים היו לוקחים לך את הטונותתתתתתת מצרכים למתכון: 15 קציצות : 2 גזרים מגורדים 1 בצל קטן קצוץ קישוא גדול מגורד 2 קופסאות טונה במים מסוננות היטב 2 ביצים 2 שיני שום כתושות/ כף שום גבישי 2 פרוסות לימון כבוש - מוסיף מאוד אם יש לכם! כף צ׳ילי ללא סוכר כף מיונז לייט כף מלח כפית כמון כף פפריקה מתוקה כפית צ’ילי חריף אופציונלי אופן הכנה: מערבבים הכל יחד ויוצרים קציצות – אם יש נוזלים מיותרים, תסחטו אותם ותהדקו את הקציצה היטב. ומעבירים לתבנית עם נייר אפייה (אין צורך לשמן), לתנור שחומם מראש על 200 מעלות למשך 25 דקות. ניתן לאפות גם באייר פריי, למשך 15 דקות. אם אתם סומכים עליי – בטוסט הבא שלכם תכניסו 2-3 קציצות כאלה. כן, גם אם אתם לא מחובבי הטוסט עם טונה.. אתם לא תאמינו עד כמה זה טעים! וגם פצצת חלבון!! אופציה נוספת שאני ממליצה – כתוספת חלבון בארוחת צהריים לצד הבורגול פתיתים שלי! וגם ממש טעים עם טחינה ומטבוחה! ואפילו סתם ככה בפיתה עם מטבוחה או כל מטבל/ממרח שאתם אוהבים. זה חלום. 40 קלוריות לקציצה ו-5 גרם חלבון✨✨✨

קורל חוטה
קורל חוטה
Open In TikTok:
Region: IL
Monday 05 August 2024 09:18:24 GMT
911817
32457
284
7458

Music

Download

Comments

rafate51
{🖤×صلآحِٰـ 🦎اَْلّديـن🦅×💚} :
[slap] [cool] [wow] [wicked] [shock]
2024-08-10 14:42:48
0
user2772091309323
user2772091309323 :
Delicious ❤️❤️❤️❤️❤️
2024-08-07 07:18:04
0
kylie_park_jimin_13.10
Kylie🎀🎗️ :
וואי התלתלים 😍 זה נראה ככ יפה ומיוחד
2024-08-05 12:59:05
282
shiraa_48
•𝐒𝐇𝐈𝐑𝐀𖣂• :
אמלה המתכונים שלך פשוט וואו😍🙏🏻
2024-08-05 09:23:44
103
talbaruch960
טל ברוך :
תקשיבוווווו מכינה כבר שנתייםםםםם זה אחד הטעימים עם טחינה ומטבוחה זה בצהריים האהובבבבב עלייייייי
2024-08-05 14:03:47
23
user6760005
Orin_shamritz👺 :
זה המתכון של אני לא נוגעת בטונה יפה שלי
2024-08-05 11:30:21
47
username36926
🫧🫧 :
אם אני עושה עם טונה בשמן זה משנה משהו (חוץ מהערכים)? כאילו מרקם או משהו?
2024-08-05 10:13:03
7
zlatalukianov
Zlataaa :
בדיוק הכנתי אתמול בערך אותו מתכון אמאלה😍
2024-08-05 13:45:56
19
mika59386
🪐 :
אני צמחונית🙏
2024-08-07 16:31:09
4
shiraavnispam1
𝑺𝑯𝑰𝑹𝑨 :
קורל זה יצא נדיר באייר פרי אבל זה רך מאוד זה אמור להיות ככהה
2024-08-12 11:52:52
2
liat.ben.hamo
Liat Ben Hamo :
אני קוראת את המתכון ולא מבינה מה זה הירוק ששמת בפנים לא רשמת זה נראה כמו עלים לא ברור איזה אשמח לדעת כי מכינה את זה עכשיו
2024-08-08 11:21:09
0
arielsidlesky
אריאל :
את מכירה מישהי (קונדיטורית) בשם אלה?? miss pudra
2024-08-08 10:21:41
0
siso_bitt
user5626701012028 :
היי, ממש רוצה להכין אבל לא מופיע לי כל המתכון בתיאור. תוכלי לרשום מה הירק הירוק הקצוץ שהוספת ואיזה תיבול? תודה רבה
2024-08-05 13:40:11
0
monoartshop
Noa'Le🎗 :
זה עירית מה שהוספת?
2024-08-12 07:38:31
1
sharonacosmetics
SharonaCosmetics :
מתכון בבקשה?
2024-08-19 13:40:29
0
shir_alpern
•𝓢𝓗𝓘𝓡• :
זה הקציצות ששנה שעברה העלת ואנרת שמרוקאים יכולים לאכול עם מטבוחה ואז יצאו עלייך?
2024-08-08 20:23:12
1
adidayanshafran
Adi Dayan Shafran :
לא צריך למרוח שמן לפני התנור? זה לא מתייבש ? כמה זמן אפייה?
2024-08-06 14:16:10
1
roei.ingidashet
Roei Ingidashet :
איזה ירק הוספת?
2024-08-12 06:58:31
0
user5155596579061
אהובה לבקוב :
מה המתכון
2024-08-10 16:12:24
0
dani_kravtosv
Dani kravtsov :
הוספת ירק כלשהו משהו ירוק הדבר הרביעי ואני לא מוצאת במתכון
2024-08-09 13:54:32
0
doronpai7
doronpai7 :
הצילי מתוק זה עם סוכר שזה פחמימה :)
2024-08-09 08:35:16
0
da.dd.d
user1540854233795 :
אפשרי גם לטגן? או רק לאפות
2024-08-06 20:40:13
0
inbalroffe2
user601035036200 :
נראה דלישס איך רואים את כל התיאור? אני רואה חלקי ☹️
2024-08-06 15:25:38
0
rinalevy623
rinalevy623 :
שכחת לכתוב בצל ירוק.מה זה הירוק הקצוץ הזה?
2024-08-06 10:43:43
0
hadarzigzag
Hadar Zigzag :
אין פה בכלל פחמימה 😳 גזר זה פחמימה גברת
2024-08-05 23:38:04
0
To see more videos from user @coral.hota, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About