@altine_alhalfayh: #النشيد_الوطني الزمباري🖤🇯🇲 الايقاع😫💙 #نيجيري #altine_alhalfayh #سقدي #السقدي #زمبارين_لي_يوم_الدين #زمبارين_لي_يوم_الدين🇯🇲🤘جيش_نيجيري🤘🇯🇲 #كاري #الجقول #الزمبار #الزمبار_الحفار #الزمبار_ابراهيم_يوسف_نيجيري_ #kn_2000 #زمبارين🤘🇯🇲 #زنق #مزيكا #altine @التني لى اي جني🖤 @التني لى اي جني🖤 @التني لى اي جني🖤

𓆩👑التني لي اي جني👑𓆪
𓆩👑التني لي اي جني👑𓆪
Open In TikTok:
Region: SD
Monday 05 August 2024 15:33:41 GMT
23851
724
100
242

Music

Download

Comments

abdarhman_farug0
abdarhman farug :
زمبارين لي يوم الدين🔥
2024-08-05 15:40:02
2
alrsheedalser0
Elrashid Elssir :
افتح التحميل يا هوووي
2025-08-29 09:27:34
1
user6560105155903
🧃🧃ابراهيم الكلس😎😎🧃🧃 :
افتتاح التنزيل 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-08 05:46:23
0
user4755623650337
حمودي تلتلة ✌😎 :
زمبارين لي يوم الدين🕺🕺🕺
2026-02-04 17:00:00
1
hothifa249.2pac
Hothifa 90" :
عذاااااب 🫡🇯🇲.
2024-08-06 12:25:33
1
user32661466523602
بشة احمد :
🥰
2025-09-03 18:58:51
1
user32661466523602
بشة احمد :
🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲🇯🇲✌✌✌
2025-09-03 19:35:32
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
😳😳😳
2025-11-17 16:40:07
1
user2637042601984
السلف الصالح :
😁
2025-11-09 09:49:29
1
user1916278830344
عايدة محمد الطاهر :
🥰🥰🥰
2025-11-19 10:50:02
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
😁
2025-11-17 16:40:18
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
😁
2025-11-17 16:40:16
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
🥰
2025-11-17 16:40:19
1
user9613986135596
🎸هيثم كوي 🥷 :
✌️
2026-01-15 18:40:11
1
user5919159938588
👑༊ও جنـۍ الـوزيـن ༊ও 👑 :
🥰🥰🥰
2025-11-20 15:03:04
1
user4755623650337
حمودي تلتلة ✌😎 :
😎😎😎
2026-02-04 16:58:27
1
user7681521856698
العنكبوت السام :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-12-14 16:05:40
1
user2637042601984
السلف الصالح :
😂
2025-11-09 09:49:29
1
user2637042601984
السلف الصالح :
😁
2025-11-09 09:44:28
1
user8505773680065
عبدالله عاطف :
😁
2025-11-27 12:28:59
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
😂
2025-11-17 16:40:20
1
user2637042601984
السلف الصالح :
🥰
2025-11-09 09:44:26
1
.kn.200034
زمبار نيالا kn 2000 :
🥰
2026-02-11 17:37:52
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
🥰
2025-11-17 16:40:17
1
abderhmanbahar5
abderhmanbahar5 :
🥰
2025-11-17 16:40:18
1
To see more videos from user @altine_alhalfayh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائي#explore #foryou #ترند #

About