@coach.zied: Lis Ça 👇🏽💪🏽 ✨ Viens, je te montre comment te débarrasser de tes poignées d'amour ! ✨ 🚀 Cette séance d'abdos est top, mais n'oublie pas l'essentiel : pour perdre du gras, il faut être en déficit calorique. Les exercices seuls ne suffiront pas ! 💡 Le déficit calorique, c'est la clé ! Si tu consommes plus de calories que tu n'en brûles, tu ne perdras jamais ce gras tenace, ni tes poignées d'amour. 📉 Entraîne-toi dur, mange sain, et sois en déficit calorique pour atteindre tes objectifs. C'est la seule manière de voir des résultats réels et durables ! 🔥 Prêt(e) à commencer ? Let's go ! #abdos #poigneesdamour #pertedupoids