@jjawhraaa: part 1 | إحماء الجسم بالكامل للمبتدئين | Full body warm-up for beginners . . by: @C.Doha Dergham #foryou #Foryou #gym #fyp #Coach is a gem #Coachjawhra #followers #explore

JAWHRA💎
JAWHRA💎
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 05 August 2024 21:24:23 GMT
602566
15614
241
4719

Music

Download

Comments

i_mera98
A.❤️‍🩹 :
إذا سويت احماء تعبت وماقدر اتمرن خلاص😂
2025-01-11 11:31:41
282
moni1212_
Alal :
انا هذي اسميها تمارين اخلصها واجلس مبسوطه
2025-10-15 16:46:53
9
ii_ccm
🌸 :
السير مايكفي 🥺؟؟؟
2025-02-08 02:20:43
4
.besho55
🌷Besho🌷 :
احماء 😥 وانا سويت بعضها وتعبت من عضلاتي يومين يقالي جايه بالتدريج 😓 وش الحل مع جسمي
2025-07-18 10:16:33
9
tll7hv
𐙚𝐑𝐚𝐡𝐚𝐟 :
مثلا سويت احماء وتمرنت تمرين بعدها بساعاتتتت حبيت اسوي تمرين ثاني هم اسوي احماء؟
2025-04-30 09:29:11
3
samar_b9
سمر🦩 :
احس الحركات الي سوتها تكفي تكون تمارين😅
2025-03-20 01:11:48
54
obito.outshiha
𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫_ 𝟳𝗔𝗠𝗔𝗱𝗔🦅 :
ممكن سئال اقدر يوم لي اكون راح اروح لجيم العب ل احماء بل بيت بحيث لما اجي لنادي ابدا رياضة حمل اوزان دايركت
2025-05-08 15:34:29
1
0_iovk
✨ :
اريح بعدھا ولا ابد على طوال
2024-11-09 10:42:52
5
𝖧🇸🇦.
َ :
فوائد الاحماء
2026-01-12 22:41:21
1
nouf_2046
Nouf_2046 :
طيب ادا كنت في النادي اسوي نفس الطريقه مايحتاج استخدم أجهزه ؟
2025-09-15 02:45:41
1
user3206700446143
user3206700446143 :
طيب عايدي اسويها وبعدها مااسوي رياضة؟
2025-04-11 13:05:37
22
sissoulak
Sissou Lak :
اسم ثاني اغنية بليز 🙂🙂
2025-11-04 13:31:54
0
user394527502
❥ C’est la vie ❥ :
الرياضه نشاط انا احمي وانام 🥺
2025-10-25 08:21:54
1
beautifulgirl123.com
Beautiful ❤️ :
حتى قبل تمارين الأنفصال العضلي
2025-09-16 02:36:40
1
loloo4761
اللهم ردني اليك ردا جميلا :
أنه اصعد الدرج وانزل مره مرتين واجي العب رياضه
2025-04-23 06:21:51
0
shoshet_6
الإعلامية شعاع السعد :
لما سويت حركة اليدين لوح الكتف اوجعني !
2025-02-27 11:58:41
8
ms.72
𝒱ℴ𝓇𝓉ℯ𝓍💥 :
تعتبر تمارين وتنحف او شي؟
2026-03-26 22:02:52
0
ayasherif664
A :
تحفة
2025-12-24 05:24:45
0
beshg19
💄 :
هذا إحماء ولا رياضتي اللي اتعب فيها 😭
2026-04-20 02:27:46
0
3g3.1
💕 :
اسويهت قبل الكارديو ؟
2025-09-02 12:58:26
0
300.h7
s. :
شسم القنانه؟
2024-10-16 10:04:33
1
dalia_649
Dalia🌴🇸🇦 :
طيب إذا سويت هذا الاحماء يصير بعدها امشي 15 دقيقه بالسير ك جزء من التحميه؟؟
2025-06-30 04:07:46
0
uja981q
uja981q :
B
2026-02-17 15:22:08
0
iiiiamwitch
𖥻𝓐𝓵𝓲𝓼𝓼𝓲𝓪 :
@غايه' هذا الاحماء
2025-01-16 19:32:47
2
To see more videos from user @jjawhraaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About