@sebastian.rojasn: LOS MEJORES EJERCICIOS para CADA MÚSCULO de TU CUERPO!!! 😱🤯💥 - Jeff nippard version #GymTok #gymcontent #gym #hipertrofia #pushday #pullday #pectoral #espaldaworkout #triceps #deltoides

Sebastián Rojas
Sebastián Rojas
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Monday 05 August 2024 21:37:13 GMT
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Comments

benya_321
Benjamin_CH :
Jajajjajjajja ya jeff nippard es un chiste
2024-08-06 12:42:43
26
ivan_ilm
Iván👍 :
recomiendan hacer press inclinado con mancuernas y press inclinado en smith un mismo día ?
2024-08-05 23:00:08
139
pablolozaa
Pablo Loza :
lo de patada de triceps no me convence mucho lo resto normal 🔥
2024-08-06 01:22:18
66
stopmotionhistory
Migueles :
Para espalda, dominadas y no es más 👌
2024-08-05 23:12:16
15
yepez.barreto
Yepez Barreto :
y piernas pues estimado?👀
2024-08-06 02:19:18
15
.mgabriell
Gabriel :
Recomiendan hacer press inclinado con barra y press banca con barra el mismo día?
2024-08-08 01:29:40
0
gregoriarojas676
gregoriarojas676 :
Y sirve igual es pres inclinado con mancuernas??
2024-08-06 01:05:06
5
manolo_bodyline
Manolo - Body Line Thor_Cuato :
El de bíceps sobra.
2024-08-06 06:59:42
4
trollmeme_20
Ninja Is Op :
ya se que cambiar en tríceps y menos mal que es solo un ejercicio
2024-08-05 23:24:28
2
cristhofer.mp03
CRISTHOFER :
porque no hablan de piernas🤧
2024-10-03 13:11:52
2
emicraft_blac
emicraft_blac :
Saludas Sebastián rojas
2024-08-05 21:40:59
0
userpabloalberto
Pablo Núñez Portuguez :
Necesito los de piernaaaa
2024-08-06 02:13:32
3
ronald.andres666
Ronald :
ponelo para descargar por favor
2024-08-06 03:46:23
1
jjaavviivv
11:11😶‍🌫️ :
el inclinado , el banco en cuanto de inclinado debe estar ??
2024-10-03 18:08:16
0
josemanuelfrias30
José Manuel :
Hola gente, tengo una pregunta, es necesario hacer más de un tipo de ejercicio por músculo? ejemplo, hacer más de tres tipos de ejercicios para el bíceps ( para bíceps yo solo hago curl de biceps)
2024-10-03 01:09:21
0
nahuelcabral15
Nahuel Cabral :
¿Y para pierna?
2024-09-18 03:39:12
0
frito432
Emiliano González :
¿Jalón supimo es bueno?🥺
2024-08-08 06:29:54
0
hectorher141
Héctor Hernández :
Confío más en hanny rambod
2024-08-09 12:28:18
0
kurogamesmith
kurogame smith :
confío en el algoritmo, me traerá la 2 parte
2024-08-06 21:36:18
0
jonatorres1803
jonaTorres1803 :
según para ellos, no para todos, por que generalizan 🤦‍♂️
2024-08-08 20:39:02
0
hermanamaria0
máximo decimo :
que opinan de la dominada y dominada asistida?
2024-08-10 00:47:31
0
americangymoficial
Americangym :
todos son malos
2024-08-11 05:59:25
0
sebas_rojas2411
ViralVibesPro :
wei,también me llamo sebastian rojas, que pro
2024-08-07 17:41:43
0
aracelifc88
Una sagitario :
yo hipertrofio muy rápido los trapecios :'v, cómo hago para que se reduzcan y ya no crezcan :'v
2024-08-17 02:41:23
0
crisslakington
Cristián Lakington :
Con elevtromiografía probé nuevos ejercicios, dejé press por lesión pero lo hice en máquina sentado y tuve muy buenos resultados, me limité a seguir eso y los resultados muy buenos
2024-09-07 13:20:00
0
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