André Ramos
Region: BR
Tuesday 06 August 2024 10:57:38 GMT
490010
49450
150
566
Music
Download
Comments
⭕️ Jessica :
Sinto que se eu começar a pesar as coisas meu transtorno alimentar toma conta
2024-10-02 22:01:08
302
Dangelis Caroline :
mais como saber a quantidade de calorias eu preciso consumir?
2024-10-02 22:57:01
8
Amanda Moreira :
Eu comecei a fazer e perdi 03kg nos primeiros 15 dias, relaxei 1 semana e ganhei tudo de novo. Desanimei total...
2024-10-03 01:43:17
7
Mari :
Falam que eu vou ficar neurótica com calorias mas eu como o que gosto e já emagreci 18kg com déficit calórico
2024-08-07 13:36:53
191
nuneszz!★ :
mn qual app vc usa para contar as calorias? tem uns app que n tem a refeição que procuro
2024-08-06 22:33:31
22
Robert Lima Almada :
Eu nunca fiz déficit calórico, sempre fiz dieta no olhômetro comendo saudável e deu certo.
2024-09-02 04:31:33
15
𝐻𝑢𝑑𝑠𝑜𝑛 :
Só quem passa sabe como é difícil, em 8 meses fazendo isso eliminei mais de 30kg, de 112kg estou com 79kg, é uma luta diária que agora se tornou um estilo de vida 💪🏼🤩
2024-10-03 22:16:51
6
melo💤 :
mas ai, deixa eu entender, eu coloco o macarrão e a balança marca... sla, 200g, quer dizer que tem 200g de carboidratos?
2024-10-04 19:09:11
1
tak :
eu n tenho uma balança de precisão ent eu busco saber quantas colheres são ou a quantidade , e dps procuro saber as calorias da quantidade to em deficit de 25% consumindo 1200 calorias a uns 4 dias
2024-08-08 22:45:07
3
Rafzzlrx🫠👍 :
normalmente eu como em restaurante então é meio difícil emagrecer quando sem bastante fritura e coisa do tipo, mas sei que só depende de mim👍
2024-09-12 03:36:02
2
Roh💋 :
gente é menos de 20 reais se vcs procurarem bem na internet
2024-09-01 13:47:12
4
Priscila 126 :
eu comecei tem uma semana,eu perdi 1kg já .estou pesando tudo
2024-09-04 03:36:17
0
Eduardo Felipe :
eu querendo fazer déficit calórico e não ir pra academia, mas com medo da pele ficar flácida veyr
2024-09-02 03:16:41
0
ermersontvrs9 :
mas aí eu levo ela pra escola que é das 7:00 as 17:00 e na hora do almoço dou pra tia colocar meu prato? kkkkk
2024-08-28 18:54:12
0
kd :
tô fazendo musculação e cardio para secar,minha alimentação é muito saudável e eu diminui a quantidade tá certo?
2024-08-07 20:15:17
2
cllaraa👾 :
então no caso a pessoa tem quer comer coisas com menos calorias ?
2024-08-10 18:21:58
1
Leandro Carias :
Cara, eu fiz 6 meses de déficit calórico, comia de 1000 a 1200kcal. mas nunca consegui emagrecer
2024-08-13 23:39:48
0
Sr.Yves :
Traz suas refeições livres e oque vc come . Eu sinto que tô pecando nisso ,mesmo comendo pouco na refeição livre .
2024-08-06 18:25:14
0
Josias Cardoso :
🥺up
2024-08-08 06:43:45
0
jonataswatzeck1 :
top
2024-08-08 03:08:47
0
Italo Waughan :
Verdade isso.
2024-08-07 23:21:06
0
edina@ Blaudt :
eu não peso não, eu consigo saber mais ou menos a quantidade que tenho que comer e treinar pesado na academia, sempre deu certo
2024-10-03 01:24:54
1
_Iyawz :
mas como eu posso saber quantas calorias meu corpo gasta por dia?
2024-09-22 12:38:37
1
yBiscuit_ :
up
2024-08-19 01:12:49
1
Glaubs :
kkkk bom loop
2024-10-08 17:13:54
0
To see more videos from user @andreramosz, please go to the Tikwm
homepage.
