@frankserapion: ¡No hagas esto para brazos! 😨❌

FRANK SERAPIÓN
FRANK SERAPIÓN
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Monday 12 August 2024 17:00:00 GMT
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Comments

johan11_05
Johann :
Cuando hago curl me duele la parte donde flexiona mi brazo justo en esa línea de la articulación está bien?
2024-08-13 01:54:33
0
luciano_knight
luciano :
gracias bro por la técnica
2024-08-22 04:49:28
0
alex045741
Alex04 :
Excelente Master...funciona.. mucho más estímulo y resultados.. saludos
2024-08-13 17:55:36
0
jeikogringo
el bany :
tu si sabes bro
2024-08-13 10:13:28
0
pochohayabusa
elpocho_hayabusa :
eres grande broder
2024-08-13 09:33:13
0
javierchavezcuell
Javier Chavez Cuella :
Buen dato profe.. Gracias a este video voy a estimular de mejor manea mi musculo.. Gracias
2024-08-12 23:14:07
0
neutro.k.m
Neutro m.f. :
parece que si tiene razón el gordito..😌
2024-08-12 21:39:00
0
jairogomez160
ᬊ᭄ﷻᅠCHIAPANECOᬊ :
Cómo tener espalda ancha i con músculos 💪
2024-08-12 19:28:09
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elhackerdetucasa90
Gonza :
no sabía q fuiste fisicoculturista 😳
2024-08-12 18:47:59
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antonio.vitalevi
Antonio Vitalevi :
primero bro
2024-08-12 17:48:26
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edithgaramendi109
edithgaramendi109 :
Muchas gracias por enseñarme saludos desde Lima Perú
2024-08-12 17:59:38
0
neutro.k.m
Neutro m.f. :
@dexterke20
2024-08-12 21:44:33
0
ada8668
Ada :
👏👌
2024-08-12 18:01:41
0
euphoricii2
Maxi08 :
Profe una consulta sobre la descarga semanal eso es importante y cada cuánto es recomendable hacerla?
2024-08-13 00:08:54
0
b2danidavid
b2danidavid :
unilateral se puede obtener una ventaja mecánica, haciendo correcto.... la tensión está de moda... 😁😁🤣🤣
2024-08-13 02:23:09
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walterreyes221
WalteReyes :
excelente profe, yo después que llego a la última Rep con ambos brazos, descanso 10 segundo y sigo de manera unilateral las que salgan para llegar al fallo, está bien???
2024-08-13 00:06:20
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